Алкогольден қалай аулақ болуға болады

Мазмұны:

Алкогольден қалай аулақ болуға болады
Алкогольден қалай аулақ болуға болады

Бейне: Алкогольден қалай аулақ болуға болады

Бейне: Алкогольден қалай аулақ болуға болады
Бейне: Интернеттегі алаяқтықтан қалай аулақ болуға болады? 2024, Қараша
Anonim

Алкоголизм - алкогольге қатты психологиялық тәуелділік. Алкогольді науқас өмірдің мәнін тек күшті сусындарды қолданудан көреді. Бұл ауруды жеңудің алғашқы қадамы алкогольге тұрақты жиіркенудің пайда болуы керек.

Алкогольден қалай аулақ болуға болады
Алкогольден қалай аулақ болуға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Көрнекі мысал

Алкогольге тәуелділіктің ағзаға зиян келтіретін психикалық және физикалық салдары туралы қанша айтсаңыз да, ол сіздің сөзіңізді есеңгіретеді. Алкогольді цирроз және делирий тременттері туралы гипотетикалық әңгімелермен қорқыту қиын - алкогольге деген рақат қорқынышты басады. Науқас «жасыл жыланмен» достықтың салдары оны нақты айналып өтуі мүмкін деп ойлай бастайды. Алкогольге деген жиіркенішті оятудың әлдеқайда тиімді әдісі алкогольді асыра пайдаланудың зияны туралы деректі фильмдер көру және достарының немесе көршілерінің тірі мысалы болып табылады, бұл алкогольге әуес адам мүмкіндігінше жиі ойланғаны жөн. Арақтың немесе вискидің әйгілі жанкүйерінің өзі терезе астындағы орындықта ұйықтағысы немесе өтіп бара жатқан адамдар аулақ жүретін бей-берекет келбеті болуы екіталай. Көшеде маскүнем үйсіздерді өткізу, мас күйінде жаңадан бастаған адамның назарын олардың қорқынышты жағдайына аудару - бұл дұрыс әсер қалдырады және ойлануға себеп болады.

2-қадам

Халықтық емдеу құралдары

Ежелгі заманнан бері алкоголиктерді емдеудің ең танымал дәстүрлі әдісі - дәстүрлі медицинаны алкогольмен немесе науқасқа дайындалған тағаммен араластыру арқылы олардағы ішімдіктен тұрақты жиіркену сезімін тудыру. Мәселен, мысалы, тозаң тамырларының инфузиясы, 1 литр сұйықтыққа 1 шай қасық мөлшерінде, алкоголизммен ауыратын науқастың құсуын тудыруы мүмкін және белгілі бір уақыт ішінде алкоголь тұтынғысы келмейді. Егер сіз осындай процедураны үнемі жүргізіп отырсаңыз, онда алкогольді кем дегенде аз мөлшерде тұтынуға деген ұмтылыс мүлдем жоғалады.

3-қадам

Кодтау

Кодтау - алкогольден бас тартудың ерекше тәсілі. Бүгінгі күні көптеген кодтау әдістері бар. Ең зиянсыздары - гипноздың көмегімен немесе алкогольдің иісіне шартты түрде жағымсыз рефлексті дамыту арқылы кодтау. Бұл психотерапияның бір түрі, адамның психикасына әсері, сондықтан алкоголь проблемаларын біржолата шешетін құзыретті маман табу өте маңызды.

Ұсынылған: