Гипергидроз - бұл өте кең таралған құбылыс. Адам аздап қобалжуы керек, ал бәрі - дымқыл қолтық пен алақанмен қамтамасыз етілген. Көбінесе бұл мәселе өте маңызды болып келеді, тіпті адамның өмірін бұзуы мүмкін. Өзіне деген сенімсіздік сезімі пайда болады, мазасыздық күшейеді, тершеңдік те күшейеді. Алайда, бұл сізден бас тарту керек дегенді білдірмейді. Бұл мәселені шешудің бірнеше әдісі бар.
Терлеумен күресу тек мүмкін емес, сонымен қатар қажет. Біріншіден, бұл өте маңызды косметикалық ақау. Екіншіден, гипергидроз организмде басталатын ауыр сырқат туралы сигнал болуы мүмкін. Терлеудің жоғарылауының негізгі себептері көбінесе стресс пен мазасыздық болып табылады. Олар адамның жүйке жүйесінің жұмысына кері әсерін тигізеді, нәтижесінде тыныс алуы жеделдейді, жүрек соғысы күшейіп, тәбеті бұзылады. Дененің жылу реттелуіне жүйке жүйесі де жауап береді, сондықтан май бездерінің жұмысына да жауап береді. Стресс жағдайында бездердің жұмысы айтарлықтай жеделдейді, ал терлеу күшейеді.
Неліктен терлеу жүйкеге зиян келтіреді
Шамадан тыс терлеуге шағымданатындар көбінесе қатты терлеуді емес, өткір және жағымсыз иіспен жүретіндігін атап өтеді. Адамға өте жағымсыз әңгіме айту керек немесе жігерлі би билеу керек, өйткені денеден қатты иіс сезіле бастайды.
Иістің пайда болуы стресс кезінде май бездері терді ғана емес, сонымен қатар липидтік құпияны да шығаратындығымен байланысты. Ол бактериялардың көбеюіне қолайлы аймақ. Олар өз кезегінде жағымсыз иістің қайнар көзіне айналады.
Сіз иіспен арнайы антиперспиранттармен күресуге болады. Оның үстіне, адамдар сізден қашып кетпес үшін мұны істеу керек. Сонымен қатар, жиі болатын душ бөлмелерін де назардан тыс қалдыруға болмайды.
Шамадан тыс терлеумен күресу үшін, қатты стресстен немесе толқудан туындауы мүмкін, косметикадан дәрі-дәрмектерге дейінгі барлық құралдарды қолданған жөн. Ең алдымен, сіз жүйке жүйесінің қалыпқа келуіне қамқорлық жасауыңыз керек. Мұны істеу үшін седативті қабылдауды бастаңыз, бұл өсімдік негізінде мүмкін. Әсердің кумулятивті екенін ұмытпаңыз, сондықтан барлық курсты қолданыңыз. Бұл жағдайда, егер сіз алаңдай бастасаңыз, терлеу енді айқын көрінбейді.
Әр түрлі шөп шайлары да өте жақсы көмектеседі. Шалфей пайдалы шөптен жасалған препараттар рейтингінде ерекше орын алады. Бұл жүйке жүйесін тыныштандырады, май бездерінің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Сонымен қатар, сарапшылар шкафты өзгертуге кеңес беріп, табиғи матадан тігілген киімге артықшылық береді. Олар жеңіл болуы керек.
Синтетикалық материалдардан бас тарту керек, өйткені олардағы тері тыныс алмайды, ал май бездері одан да белсенді жұмыс істей бастайды.
Өз салмағыңызды бақылап, семіздіктің алдын алу өте қажет. Ақыр соңында, бұл метаболикалық бұзылыс, бұл организмдегі бұзылуларға, соның ішінде терлеудің жоғарылауына әкеледі.
Әрине, сіз стресстік жағдайларды шектеуіңіз керек. Ақыр соңында, егер сіз олардың көпшілігін талдайтын болсаңыз, онда олар жүйкеге тиюдің қажеті жоқ болып шығады.
Шамадан тыс терлеумен күресу кезінде ескеретін жайттар
Біріншіден, күрделі болмауға тырысыңыз. Есіңізде болсын, бұл проблемадан ешкім иммунитетсіз. Тек онымен күресуді бастаңыз, сонда бәрі өз орнына келеді.
Егер халықтық әдістер көмектеспесе, сіз ресми медицинаға жүгінуге тырысыңыз. Мәселен, мысалы, сіздің қолыңыз терлеп жатса, калий перманганаты қосылған қол ванналарын қолданыңыз.
Сонымен қатар, сіз физиотерапия кабинетінің қызметін пайдалана аласыз. Терлеуді азайтуға көмектесетін әртүрлі әдістерді бүкіл курстарда қабылдау қажет. Дәрігерлер сіздің жағдайыңызға байланысты процедура санын өздері анықтайды. Алайда орташа есеппен проблемадан құтылу үшін 10 сеанс қажет.
Маңызды қол алысудан бұрын қолыңызды сүртуге көмектесетін майлықтарды дайындаңыз немесе көңіл көтеретін кездесудің алдында қолтығыңызды тазартыңыз.
Сіз сонымен қатар лазерлік түзету немесе басқа инновациялық әдістер сияқты заманауи медициналық жетістіктерді байқап көре аласыз. Олар өте сенімді және пайдалы. Олардың жалғыз кемшілігі - олардың бағасы жоғары. Сіз қолдана алатын басқа нұсқалар бар, бірақ олардың бағасы сәл аз.
Тершеңдіктен толықтай құтылуға тырыспаңыз - бұл тыныс алу сияқты табиғи нәрсе. Тек әсерді азайтуға тырысыңыз.
