Кейде, көгілдір болт сияқты, отбасындағы бейбіт өмір барысы бұзылады. Мұның болғаны соншалық, сіз тек таңданасыз: ақыры, кеше бәрі тәртіпте болды, бірақ бүгін жақын адам ант берген жауға және басты қылмыскерге айналады. Мұндай жағдайларды болдырмау үшін сіз қақтығыс үшін әрқашан екі тараптың да кінәлі екенін есте ұстауыңыз керек, сонымен қатар жанжалда өзін-өзі ұстаудың қарапайым ережелерін білуге болады.
Отбасылық өмірде жанжалдан ешкім де иммунитетке ие емес. Мұнда ешқандай айыптауға болатын ештеңе жоқ - сіз өз өміріңізді күйеуіңізбен байланыстырасыз, және бұл байланыс туыстарынан кем емес, бірақ көп жағынан тығыз әрі тұрақты. Ерлі-зайыптылар арасындағы жанжал ең ауыр болып саналады, өйткені серіктесті кешіру өте қиын болуы мүмкін, әсіресе көптеген қажетсіз нәрселер шашыраңқы көңіл-күйде айтылған және істелген болса.
Әрине, отбасылық мәселелерді алдын-алудан бастауға тура келеді. Біріншіден, некеге қатысушылардың әрқайсысы өздерінің жеке қалауы, қадір-қасиетін сезінетін, сонымен бірге оны күйзелтуге болатын адамның жанында өмір сүретіндігі туралы бір фактіні іштей сезінуі керек. Өкінішке орай, қазіргі кезде неке институты онша сенімді емес, көптеген жұптардың бір-біріне бейімделуге тырысып, басқа адамның тілектерін тыңдауға үйренуден гөрі шашыраңқы болуы оңайырақ. Егер сіз ғашық болсаңыз, басқасын өзіңіз сияқты сүйіңіз, оған қамқорлық жасаңыз және барлығының алдында өз таңдауыңызды қорғаңыз.
Үй күтушілері жұмсақ әрі ыңғайлы болу керектігін білуі керек. Зерттеушілер әйелдер ұрыс-керіс кезінде сындарлы диалогқа ауыса алатын, сөгіс пен айыптаудан бас тарта алатын отбасылар өздерін әлдеқайда бақытты сезінетіндігін дәлелдеді. Ұрыс-керістердегі отбасылық зорлық-зомбылықтың көпшілігі ер адам басқаша бақылауды жоғалтқан серіктесімен қарым-қатынас жасай алмайтындай сезінгенде болады. Әрине, мұның бәрі эмоцияларға байланысты, ал әйелге оларды басқаруды үйрену пайдалы. Уақыт өте келе, жанжал адекватты арнаға түскен ер адам аз агрессивті болады және оларды қолданар алдында сөздерін ой елегінен өткізеді.
Қақтығыстар екі түрлі болады - конструктивті және деструктивті. Ал сіздің міндетіңіз - еріксіз жанжалды жаратылыс аймағына ауыстыру, яғни тыңдау, сөйлеу, бірақ шындықты асыра айтпастан немесе кішірейтпей, қорлауды қолданбай және серіктесіңізді қорлауға тырыспау.
Әділ болыңыз және қателесеңіз қателескеніңізді мойындауға дайын болыңыз. Екі серіктес те қақтығыс жағдайында болмай, диалогқа түсу керек. Бұл бір жағынан сау қарым-қатынасты сақтаса, екінші жағынан екеуінің де жүйкесін қорғайды.
Жанжал кезінде бөтен тақырыптарға алаңдамауға және барлық проблемаларды бірден анықтамауға тырысыңыз. Жанжалдың себебі және басқа ештеңе анықталмауы керек және талқыланбауы керек, өйткені сіз ешқашан мәселені конструктивті түрде шеше алмайсыз, тек сіздің жұбайыңыздың сіздің некеңіздің қате екеніне көз жеткізіп, сендіріңіз.
Сізде келіспеушілік туындаған тақырыптарға назар аударыңыз. Мүмкін мәселе өмірге деген әртүрлі көзқарастарда және осы немесе басқа мінез-құлықтың себептерін түсінбеуде болуы мүмкін. Мұның бәрі сіздің серіктесіңіздің әдеттері мен ойлау жүйесі кедергі болмауы үшін талқылануы керек. Жұбайыңызды қалай болса солай қабылдауға үйреніңіз, өйткені егер ол өзгерсе, бұл сіз оған деген көзқарастың өзгеретіндігін ескере отырып, біртіндеп өзгереді.
Егер ол басталған болса, қақтығысты қалдырмаңыз, бірақ эмоционалды стресстің деңгейін төмендетуге және қазіргі жағдайды толық түсінуге тырысыңыз. Ешқашан жарты жолдан шықпаңыз, әйтпесе мәселе шешілмей қалады және қайтадан пайда болады. Мүмкіндігінше юморды қолданыңыз.
Басқа адамдардың кемшіліктеріне төзімділікпен қарауды үйреніңіз, сонда сіздікі кешіріледі. Жақындарыңызды жақсы көріңіз!
