Өзіңізге адал болуды үйрену - бұл қиын сияқты көрінер ме еді? Бірақ іс жүзінде біздің санамыз ең ауыр проблемалар мен тәжірибелерді бөгейтін етіп орналастырылған. Мұның құпиясы мынада: барлық тәжірибені бетке алып, оларға көз сала салысымен, олардың кейбіреулерін шешу мүлдем қорқынышты емес екендігі айқындалады. Әрине, сіздің проблемаларыңызбен және аяқталмаған бизнесіңізбен баяу айналысуға кірісіп, олардан басыңызды босатқаныңыз жөн. Бұл өмірді өзгертетіні соншалық, сену қиын! Мұны бір тапқыр жаттығумен жасауға болады.
Бұл жаттығу өзіңізге сырттай қарауға, кейбір кемшіліктеріңізді түсінуге көмектеседі. Жағдайға деген көзқарасты өзгерту арқылы бізді үнемі ашуландыратын сәттерді түзету. Өйткені, біз мұның бәрін басымызда ұстаймыз! Осылайша, біз өмірімізге жақсы оқиғалар мен керемет мүмкіндіктер бермейміз. Өзгерістің уақыты келді!
- Қалың дәптер мен қалам алыңыз. Өзіңізді мазалаған нәрсені есте сақтауға және жазуға тырысыңыз, сізді қандай проблемалар мазалайтыны туралы ойлаңыз. Автоматты режимде жазыңыз - ойға сәйкес, оны жазыңыз. Есептер қалай естілетін болса, солай жазыңыз. Өзіңізбен сөйлесу сияқты болсын, тек қағаз жүзінде.
- Әр есепті басқаларынан бөлуге болады, сонда кейінірек оқу және талдау оңайырақ болады.
- Содан кейін өзіңе мойындауға қорыққан нәрсені қағаз бетінде шынымен мойында. Қарыздарды, кімге және қанша қарыздар екеніңізді есіңізде сақтаңыз. Емдеудің қандай түрін өту керек екенін және қандай да бір себептермен емделмейтінін ұмытпаңыз. Мазасыздық әкелетін кез-келген нәрсе туралы ойланыңыз. Ойлануға жағымсыз немесе қорқынышты қарапайым элементтер. Қолайсыздықты тудыратын нәрселер.
Сіз бірнеше паста және бірнеше күнде жаза аласыз. Сіздің жаныңыздан алып тастың қалай құлағанын сезесіз! Оның үстіне, бәріне сырттай қарап отырып, кейбір нәрселерді дәл қазір жасауға болатындығын түсінесіз. Қазіргі уақытта не істей алатыныңызды таңдаңыз. Мұны ақырындап бастаңыз!
Сізді осындай жеңілдік пен босату күтеді! Сіз өзіңіздің басыңызда үнемі жүруді және тітіркендіргіш нәрсе туралы ойлауды тоқтатасыз. Сіз әлемді басқаша, жарқын, айқын көзқараспен көретін боласыз! Сонымен қатар, қажетсіз нәрселерден басыңызды босатып, қуаныш пен позитивтілікті арттыру арқылы сіз әрқашан жақсы көңіл-күйде боласыз. Релаксация және тыныштық күйі келеді. Бірақ бір шарт бойынша, егер сіз «Бақыт» сөзінің шын мағынасын терең түсініп, сезінсеңіз.
Бақыт әр адамның міндеті екенін ұмытпаңыз! Бақытты болу үшін өзің үшін бір нәрсені біржола түсіну керек. Бақыт мақсатқа жетудің нәтижесі емес. Керісінше - алдымен сіздің бақытты күйіңіз, содан кейін сіздің барлық мақсаттарыңыз бен шынайы тілектеріңіз орындалады! Бақытты күйіңіздің арқасында сіз өз өміріңізге қажетті адамдарды, таңғажайып оқиғаларды, таңғажайып мүмкіндіктерді тарта аласыз!
Есіңізде болсын және қабырғаға қызыл әріптермен жазыңыз: «Алдымен бақыт - содан кейін қалғанның бәрі!». Мұны түсінгеннен кейін, сіздің өміріңіз түбегейлі өзгеше болатынына кепілдік беріледі. Бақытты, жарқын және орындалады!
