Жеңілген адам - бақытсыздық, ұтылған адам, олар айтқандай, «бәріне Құдайға мәңгілік шүкір». Көбінесе адамдар өздері осындай өмірді таңдайды, содан кейін тіпті бір нәрсені өзгертуге тырыспайды. Бірақ осылай өмір сүре алмайтыныңызға сенімді болсаңыз, актерлік өнерді бастаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді аяп, өзін-өзі бағалауды төмендетуді тоқтатыңыз. Егер сіз күн сайын өмірге, жағдайларға, адамдарға шағымдансаңыз, сіз ешқашан жетістікке жете алмайсыз. Неліктен бірдеңе жасамайтындығыңызды түсіндірудің орнына, әрекет ету мүмкіндігін іздеңіз.
2-қадам
Өзіңізді басқалармен салыстырмаңыз. Әр адамның өз жағдайлары, мүмкіндіктері және өз өмірі бар. Басқа, сәтті адамдарға назар аударудың қажеті жоқ - бұл сізге күш салмайды. Өзіңізді және өміріңізді талдаңыз. Мақсаттар қойып, оған жету үшін не істегеніңіз туралы ойлаңыз. Көңіл-күйіңізді көтеру үшін, қазіргі уақытта сіз өзіңізде не өзгергеніңізді, қай жерде жақсы болғаныңызды ойлаңыз. Егер сіз жауап таба алмасаңыз, онда келесі күні кішкене жетістікке жетуді жоспарлаңыз, ол үшін сіз өзіңізді мақтай аласыз.
3-қадам
Жомарт болыңыз. «Беру және жоғалту» стереотипінен бас тартыңыз. Керісінше, сіз басқалардың алдында ұтасыз және жақсарасыз, ал олардың сіз туралы пікірі өте маңызды. Жомарт бола отырып, сіз өзіңізге деген құрметке қол жеткізесіз.
4-қадам
Қанағаттанарлықсыз нәрсе жасамаңыз. Бір нәрсені қалауына емес, жағдайына байланысты жасайтын адам, алғашқыда өзін бақытсыз сезінеді. Сіз бұл жағдайға әбден үйреніп алған болсаңыз да, оны өзгерту керек. Өз жұмысыңызды әртараптандыруға немесе басқасын қалай табуға болатындығы туралы байыпты ойланыңыз. Жетістікке сенімді емессіз деп осы ойды тастап кетпеңіз. Егер өзгертуге баптау қиын болса, достарыңыз бен отбасыңыздан көмек сұраңыз.
5-қадам
Уақытыңызды бағалай бастаңыз. Жеңілгендердің проблемасы - олар өмірді өткізіп жібереді. Олар уақыттың мәңгілікке өтіп бара жатқанын байқамайды. Уақыт өтіп бара жатыр, сіз оны әлі істеп жатырсыз деп шағымданудың орнына әр минутты тиімді пайдаланыңыз. Ауыр жұмыс сіздің жеке тұлғаңызға айналғанға дейін өзіңізді босаңсытуға жол бермеңіз.
6-қадам
Жетістіктеріңіз үшін өзіңізді мақтаңыз. Ең кішкентай жетістіктерге назар аударыңыз және өзіңіз үшін мақтаныңыз. Басқалардың сізді кемсітуіне немесе сынауына жол бермеңіз. Сізді білетін және сүйетіндерді ғана тыңдаңыз. Есіңізде болсын, адамдар көрген нәрселеріне қарап бағалайды, тіпті бәрі сіз үшін жұмыс істемесе де, сіздің жетістігіңіз сізге қаншалықты күш жұмсайтынын сіз ғана білесіз.
