«Қайырлы таң болмайды» - өкінішке орай, бүгін көпшілік осындай көңіл-күймен оянады. Және қандай да бір себептермен ешкім біздің бүкіл күніміздің қалай өтетіндігі көбіне оның қалай басталатынына байланысты деп ойламайды, яғни. біздің таңның қалай болатынынан бастап. Сонымен, таңды жақсылыққа айналдырудың бірнеше әдісі бар:
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз оянған кезде, жаңа күніңіздің келгеніне ақылмен қуаныңыз, сіз аман-сау жүрсіз. Өмір керемет.
2-қадам
Күн жақсы болатынына, мүмкін күтпеген жағдайлар болатынына, кейбір тосынсыйлар, мүмкін тіпті жағымсыз болатындығына дайын болыңыз, онсыз амал жоқ, ал өмір басқаша жағдайда скучно және монотонды болар еді. Бірақ сіз барлық қиындықтарға төтеп бересіз! Бұл басқаша болуы мүмкін емес! Ең бастысы - оң көзқарас. Ұмытпаңыз: біздің ойларымыз жүзеге асады.
3-қадам
Таңертең оянған кезде, жұмысқа дайындалып, төсектен бірден секірмеңіз. Өзіңізге біраз уақыт бөліңіз, төсекке аздап сіңуге мүмкіндік беріңіз. Мұны істеу үшін, әрине, уақыт шегімен ояну керек.
4-қадам
Айнаға барыңыз. Қараңызшы, керемет, көңілді кішкентай адам сізге қарап тұр. Сіз танисыз ба? Ия, иә, бұл сен.
5-қадам
Контрасты душ қабылдаңыз! Барлығын ұмытып кетіп, осы процедурадан ләззат алыңыз !!!!! Соңында, міндетті түрде өзіңізге салқын су құйыңыз, бұл сіздің алдағы жұмыс күніне дейін көңіл-күйіңізді көтереді.
6-қадам
Уақытты бөліп, таңертең бір шыныаяқ ыстық кофе ішіп, өмірді қуаттайтын мультфильм көріңіз. Балалар мультфильмдерді неге сонша жақсы көреді деп ойландыңыздар ма?! Себебі олар мейірімді! Сіз өзіңіздің көзіңіз ашық, көзіңіз ашық және күлімсіреген күйде отырасыз.
