Позитивті адам әрдайым әр ісіне қуаныш сыйлайды: телефонмен сөйлесу, өмірдегі құндылықтар туралы дау айту немесе көшеде жүру. Позитивті адамдарды жақсы көреді, адамдар оларға тартылады. Қалай позитивті ойлау керек?
Нұсқаулық
1-қадам
Ерекше заттарды байқау
Позитивті адам әрқашан әдеттегіден ерекше нәрсені табады. Күннің көктемгі шалшықта қалай көрінетінін, ағаштардың жапырақтары арқылы өтетін сәуленің өте байыпты адамның мұрнында күлкілі «сепкілдер» қалдыратынын қараңыз.
Тротуарда жасыл сәбіз салған балаға күлімсіреңіз, бұрылып, классикалық шляпадағы ессіз ролик ойыншысының артынан жүріңіз.
Басқалар көрмеген нәрсені көруді үйреніңіз.
2-қадам
Басқалармен қуаныш бөлісіңіз
Әлемде сіз ойлағаннан әлдеқайда ерекше нәрселер бар екенін түсінгеннен кейін сіздің көңіл-күйіңіз бірден жақсарады! Енді сіз оны басқалармен бөлісе аласыз.
Әріптесіңізге келесі маңызды мәселені жазатын стикерлердің түстері қаншалықты әдемі үйлесетінін көрсетіңіз. Жұмыс үстеліндегі жарқын скринсейвер және аздап ашуланшақтық (мысалы, үстел шамына жабыстырылған эмотик) оның көңіл-күйін де көтереді.
Сонымен, сіздердің екеу екендеріңізге неге қуанбасқа?
3-қадам
Ең жақсысына сеніңіз
Сіз өзгерте алатын нәрселердің жақсы жақтарын көруді үйренген соң, ішкі әлеміңізді өзгертуді бастаңыз. Бетіңізді жуып, «Қандай жақсы таң!» Деп ойлағаныңызды есіңізде сақтаңыз, «Мен қайтадан ұйықтамадым» емес (бұрынғыдай).
Сіздің аяғыңызды кездейсоқ басқан адамға оңай жымиғаныңызға таңданыңыз. Сіз тіпті бірнеше жыл бойы кек сақтаған адамды кенеттен кешіргеніңізге сенбеуіңіз мүмкін.
Маға сене бер. Сіз жай ғана позитивті ойлауды және басқаларға өзіңіздің позитивіңізді қалай жұқтыруды білуді үйрендіңіз.
