Ғаламшардағы әрбір екінші адам өмірінде кем дегенде бір рет үлкен аудитория алдында спектакльмен кездеседі. Бірақ бәрі де керемет спикерлер емес. Керемет сөздерді ұмытып кетуден толқу мен қорқыныш - бұл көбінесе ақыл-ойды жаулап алатын таныс құбылыс. Кәсіби тілде бұл глоссофобия деп аталады. Көпшілік алдында сөйлеуден қорқуды қалай жеңуге болады?
Реттеу. Неліктен орындайтындығыңызды түсіну өте маңызды. Мүмкін бұл мансап сатысымен көтерілуге мүмкіндік болар. Немесе мыңдаған адамның көңіл-күйі және одан кейінгі оқиғалардың барысы сіздің сөйлеуіңізге байланысты. Көптеген түсіндірмелер бар, бірақ төменгі жол - өнімділік сөзсіз. Сөйлеудің маңыздылығын айту үшін өзіңізбен жалғыз болуға тырысыңыз: өзің үшін және басқалар үшін.
Тренинг. Егер сіз не айтып отырғаныңызды анық түсініп, білсеңіз, тіпті қатты толқу сізді құлдырата алмайды. Сондықтан материалды егжей-тегжейлі зерттеп, айна алдында жаттығу жасаңыз немесе бейнекамера алдында немесе сынақ аудиториясының алдында (туыстарыңыз, достарыңыз) жақсы болыңыз. Сондықтан сіз қай жерде кедір-бұдырлар мен бос жерлер бар екенін бірден сезіне аласыз.
Сарапшылардың пікірі. Атақты риториктердің кеңестерін оқыңыз. Мүмкін сіздің сөзіңізді аудиторияны жандандырып, демалуға мүмкіндік беретін кейбір ауызша тәсілдермен және сөз тіркестерімен сұйылту керек. Мысалы, әзіл сезімі әрдайым құпталады, егер әзілдер де орынды болса, онда бұл 100% сәттілік.
Кеңестер. Өз сөзіңізді сөзбе-сөз білуге ұмтылмаңыз. Есте сақтау үшін негізгі ойлар мен сөздерді қолданыңыз. Мәтінді абзацтарға бөліп, әрқайсысына рефераттар жазыңыз және телешоулар жүргізушілері сияқты карточкалар жасаңыз. Оларды нөмірлеңіз. Бұл сізге қандай да бір себептермен карталар араласып кетсе де, семантикалық жіпті жоғалтпауға көмектеседі.
Үшінші тарап құралдары:
- Оларды киім күтіп алғандықтан, сіз мінсіз көрінуіңіз керек. Кескінді алдын-ала ұсақ-түйекке дейін ойластырыңыз. Бұл сізге сахнада сенімділік береді.
- Тәжірибешілер ең қызықты сәт қойылымның өзі емес, сахнаға шығардан бір минут бұрын дейді. Осы уақытта қорқынышыңыздың құрсауына түспеңіз. Спортшылардың техникасын қолданыңыз - іштің терең тыныс алуы. Мұрыннан дем шығарып, аузыңыздан дем шығарыңыз.
- Өз қиялыңызды байланыстырыңыз. Өзіңізбен бірге сіздің барлық толқуыңызды алатын бақытты қаламды алыңыз немесе сізді көрінбейтін етіп жасайтын «эксклюзивті» көзілдірік киіңіз. Тек көп ойнауға болмайды.
- Аудиториямен байланысудан қорықпаңыз. Сіздің алдыңызда нақты адамдар бар, тек үлкен компания жиналды. Барлығын достық кездесу деп ойлаңыз. Көбірек еркіндік және бәрі ойдағыдай болады!
