Көптеген адамдар өміріндегі өзгерістерді армандайды. Және олар позитивті болуы керек. Бірақ айналаңыздағы шындықты өзгерту үшін ең алдымен сіздің ойлауыңызбен жұмыс істеу керек. Мінездің қажет емес қасиеттерінен бас тарту арқылы ғана сіз өз өміріңізді өзгерте аласыз.
Көп нәрсе ойлауға байланысты. Сенімдер бар, соның арқасында адам өседі, табысты және бақытты болады. Алайда, теріс көзқарастар жеткілікті. Оларды анықтау керек және сіздің өміріңізден өшіру керек. Егер ойлау өзгермесе, онда өмір өзгеріссіз қалады.
Зардап шеккендердің ой-өрісі
Ең алдымен, сіз өзіңіздің қателіктеріңіз үшін басқа адамдарды, жағдайларды, саясатты, ата-аналарды немесе бастықты кінәлауды тоқтатуыңыз керек. Барлық адамдар дерлік осы қателікке кезігуде. Неге біз өзіміздің сәтсіздігіміз үшін басқаларды кінәлаймыз? Себебі бұл оңай. Ол жауапкершілікті мойнына алды және бұдан әрі ештеңе істей алмайды.
Біз өз өміріміз үшін жауапкершілікті сезінуді үйренуіміз керек, егер сізге бірдеңе сәйкес келмесе, оны өзгертуге тырысыңыз. Бүкіл әлемді өзгертудің қажеті жоқ. Бұл тіпті ұлы тұлғалар үшін де күрделі міндет. Бірақ сіздің ойлауыңызды өзгерту - бұл бәрінің қолынан келетін мақсат.
Жаман қатынастарды жеңу
Біз кез-келген сәтсіздікке байланысты жақындарымызбен қоштасуға дағдыланғанбыз. Біз маңызды ештеңе болмаса да, қарым-қатынастан бас тартамыз. Тағы да, біз сәтсіздікке өзімізді емес, жан серігімізді кінәлаймыз. Бірақ бұл ешқайда кетпейтін жол.
Реніш, тітіркену, ашулану, қанағаттанбау сияқты жағымсыз сезімдерді жеңу қажет. Біріншіден, сіз қарым-қатынасты сақтау үшін барлық мүмкіндікті жасауыңыз керек. Махаббат - бұл бір адамның емес, екі серіктестің де күнделікті жұмысы. Егер қарым-қатынаста біреу «баяулай» бастаса, ренжісе бастаса, екіншісіне үлгі көрсетіп, мәселелерді бейбіт жолмен шешуге мүмкіндіктер табу керек.
Жаман көңіл-күйден аулақ болу
Біздің жетістігіміз біздің көзқарасымызға тікелей байланысты. Сіз эмоцияларда хаос пен үмітсіздік билігі болса, мансап сатысымен көтеріле алмайсыз, қаржы саласында жетістікке жете алмайсыз және берік, тұрақты қарым-қатынас орната алмайсыз.
Жағымсыз эмоциялардан шығуды үйрену керек. Біз оларды толығымен тастауымыз керек деп ешкім айтпайды. Бұл өте күрделі. Бірақ теріскейде өмір сүрмеңіз. Жағымсыз эмоциялардан бас тартуды үйреніңіз.
Салыстыруды алып тастаңыз
Қазіргі кезеңде біз табыстар туралы оқиғаларды, үлкен үйлер мен қымбат машиналар маңындағы адамдардың фотосуреттерін үнемі кездестіреміз. Осының бәріне қарап, біз өзімізді табысты адамдармен салыстыра бастаймыз. Бірақ бұл ешқайда кетпейтін жол. Сіз өзіңіздің бүкіл өміріңізді өзгелерді бақылап, қызғанышпен, өзіңізге деген жеккөрушілікпен өткізуге болады.
Салыстыру ешқашан аяқталмайды. Сондықтан олардан бас тарту керек. Сізге инстаграмды телефоннан өшіріп, интернетті бұғаттап, өзіңізді пәтерде құлыптаудың қажеті жоқ. Мұндай қатаң шаралардың пайдасы жоқ. Біреудің жетістігі туралы жайбарақат болуды үйреніңіз.
Жуғыштықтан бас тартыңыз
Басқа елдерде көшелердің тазалығы сізді таң қалдырады. Кіреберістерде, саябақтарда немесе ормандарда қоқыс жоқ. Немесе сіз өзіңіздің еліңізде, өз қалаңызда шошқаны тоқтатуға болады.
Үйіңіздің тазалығын сақтауға үйреніңіз. Көптеген жылдар бойы жиналған барлық қажетсіз қоқыстарды лақтырып, балконды тазалаңыз. Қағаз бөліктерін, темекі тұқылын, түрлі тауарлардан жасалған орамдарды қоқыс жәшіктеріне тастауды үйреніңіз. Белгілі бір себептермен көптеген адамдар бұл қарапайым тапсырманы жеңе алмайды.
Бірнеше маңызды жеңістер
- Ақша табыңыз. Қысқы куртканы алып, бір қалтадан 100 рубль табу өте жағымды. Оларды өзіңіздің қалтаңызға салғаныңызды еске түсіріп, сәтті бұзбаңыз. Тек осы кішкентай жеңісті тойлаңыз.
- Өз көзқарасыңызды қорғаңыз. Өзімді дұрыс сезінген жақсы. Мұны басқалар мойындаса, бұл екі есе жағымды. Осы сәттен ләззат алу керек.
- Тістеу жауаппен келіңіз. Олар сізге жағымсыз сөздер айтады, бірақ сіз бір күнде ғана қалай жауап беруіңіз керек екенін түсінесіз. Көбісі мұндай жағдайға тап болды. Бұл баспалдақ әсері. Тістеу жауабы ойлап табылып, бірден айтылған кезде бұл өте жағымды. Жеңіс!
- Жақсы тұрақ орны табылды. Қазіргі жағдайда үлкен мегаполистерде тұрақ қоятын орын табу өте қиын. Егер сіз әлі де автомобиль үшін тамаша орынды таба алсаңыз, бұл жеңіс, оны атап өту керек және жазып алу керек.
- Үстелден құлаған затты немесе достарыңыздың бірі сізге күтпеген жерден лақтырған затты ұстап алу - бұл жеңіс, соның арқасында сіздің өзіңізге деген сенімділік едәуір артады.
Қорытынды
Сіз өзіңіздің өмір жолыңызда елеусіз жеңістерді байқай білуіңіз керек, оларға қуаныңыз, өзіңізді құттықтаңыз. Сіз тіпті жеңіс биін ойлап таба аласыз немесе батырлар жырын жаза аласыз. Барлық негативтерді тастай отырып, позитивтіге назар аудару маңызды.
