Шығармашылық адамы үшін шабыттың жетіспеуінен гөрі қайғылы жағдай жоқ. Бұл жағдайда қолдар бас тартады, мен кейбір идеялар мен ойлар болғанымен, жасағым келмейді. Енді не істеу керек? Сіз өзіңіздің шабытыңызды қалай оята аласыз?
Шабыттандыратын орта жасаңыз
Барлық адамдар үшін шабыттың өсуі басқа ортада, әр түрлі факторлардың әсерінен болады. Біреу үйде көрпеге оранып, өздеріне дәмді жидек шайын қайнатып отыруы керек. Кейбіреулер үшін кешкі серуендеуге, шамдар жарығының астында бос көшелермен жүруге тура келеді. Ал біреу шабыт алады, достарына баруды сұрайды. Сізге соңғы кездері қандай атмосфера және қандай орта әсер еткені туралы ойлану керек. Түсіну мен есте сақтау кезінде сәттілікке жету үшін, бұрынғы жағдайды қайта жасауға тырысу керек.
Күнделікті режимді өзгертіңіз
Адам миы да дәл осылай жұмыс істеуге дағдыланады. Сондықтан, жұмысқа немесе мектепке бір жолмен келе жатып, адам кез-келген жаңа немесе қызықты мәліметтерді байқамай қалады. Немесе бәрін әдеттегі кесте бойынша жасай отырып, адам күнделікті өмірде сұр түсті балшыққа батып кетеді, оның басында дәл сол ойлар мен бейнелер айналып өтеді. Шығармашылыққа және жалпы, шығармашылық қызметке өте жағымсыз әсер ететін мұндай жағдайды болдырмау үшін, кем дегенде, бір күннің ішінде бүкіл режимді қабылдауға және шешімді өзгертуге тұрарлық.
Сіз демалыс күндері өте кеш тұруға дағдыландыңыз ба? Сізге дабыл қағып, сенбі күні таңертең ерте тұруға тырысу керек. Сіз таңғы аста ботқа жеуге дағдыланғансыз ба? Сіз өзіңізге күш салып, мысалы, банан құймағын пісіріп, кофені жасыл шаймен немесе қуаттандыратын зімбір сусынымен алмастыруыңыз керек. Сіз мектепке баруға немесе аулалардың айналасындағы қысқа жолмен жұмыс істеуге дағдыланғансыз ба? Үйден алдын-ала шығып, басқа жолмен серуендеу керек, айналаға мұқият қарап, кейбір күлкілі сәттерді, ерекше заттарды және т.б. Осындай іс-әрекеттердің барлығы миға «тербеліске», шабыт тартуға көмектеседі, ақылда туындайтын тың идеялармен азғырылады.
Толық жүктеу
Адам миының тағы бір ерекшелігі - көп тапсырмалы жағдайда күшейтілген режимде жұмыс жасау. Шығармашылық жолдары болмаған кезде көптеген адамдар шабыттың жоғарылауын сезінеді. Мысалы, барлық минуттар минутпен жоспарланған күні немесе әртүрлі заттарды қайта жасауға үлгеру керек сәттерде. Мерзімдері өте ынталандырғыш және шығармашылық.
Егер көкжиекте қарбалас күндердің болашағы болмаса, сіз дербес түрде - «жасанды» жолмен - көп уақыт пен күш жұмсай алатын нәрселер мен міндеттемелер ойлап таба аласыз. Көктемгі тазалық жұмыстарын жүргізіңіз, үйде жұмыс жасаңыз, жүгіруге екі рет барыңыз, қиын кешкі ас дайындаңыз және т.б. Осындай белсенділіктің әсерінен ми «қозғалады», ал шабыт өзін ұзақ күте алмайды.
Жаңа әсерлер
Әдетте шабыт жаңа жарқын әсердің әсерінен оянады. Сіз оларды концертке немесе көрмеге бару, кинотеатрда керемет жаңа фильм көру, кітап оқу, сүйікті тобыңыздың жаңа альбомын тыңдау және т.б. Шындығында да, Интернетте де адамдармен байланыс шабытқа әсер етуде өте тиімді. Ескі достар да, жаңа таныстар да сізден қуат пен жаңа идеяларды, шығармашылыққа күш-қуат ала алады.
Жаңа әсерлерді күнделікті өмірде алуға болады. Мысалы, өзіме қандай да бір ерекше шай қайнатып, Интернетте әр түрлі иллюстраторлар мен фотографтардың суреттері мен фотосуреттерін парақтап, ескі заттардың үйінділерін сұрыптап, әлі күнге дейін жете алмадым. Ескі және өте жақсы таныс болып көрінетіндіктен, кейде шабыт күшейіп, жаңа нәрсе сияқты әрекет етеді.
