Коронавирустың таралуын болдырмау үшін біздің елімізде енгізілген өзін-өзі оқшаулау режимі барлық азаматтардың өміріне әсер етті. Көптеген кәсіпорындар өз қызметкерлерін қашықтан жұмыс істеуге ауыстырды, мектеп оқушылары мен студенттер қашықтықтан оқыту инновацияларын қолдануда. Бірақ барлығында, қоспағанда, төрт қабырғада өткізуге болатын бос уақыт көп болатын. Осы уақытты тиімді немесе жай ғана рахатпен өткізудің көптеген әдістері бар.
1. Бірінші нұсқа, барлық жастағы адамдар үшін ең жан-жақты: фильмдер мен телехикаяларды қарау
Егер сізде көргіңіз келетін фильмдер тізімі болмаса, оны бастауға уақыт келді. Ол үшін Интернеттегі мәтіндік және бейнелік форматтағы әртүрлі жинақтарды пайдалануға болады. Әдетте үздік фильмдер жанры немесе шыққан жылы бойынша топтастырылады, мысалы, «2019 жылдың күтпеген нәтижесімен ең жақсы триллерлер». Сіз достардың кеңесі бойынша серияны таңдай аласыз, сонда кейін олармен бірге оларды талқылай аласыз.
2. Заттарды бөліп алыңыз
Сіз өзіңіздің жеке сөреңізден немесе тумбочкадағы тықырлардан бастауға болады. Көптеген заттар ұзақ уақыт бойы сұранысқа ие болмады және жай шаң жинайды. Барлық қажетсіз нәрселерді тастайтын уақыт келді. Үлкен масштабтағы қоқысты талдау балконда, шкафтарда, киім ауыстыратын бөлмеде және шкафта ұйымдастырылуы мүмкін.
3. Жалпы тазалау
Көптен бері қарамаған жерлерді тазалауға қамқорлық жасаңыз. Желдеткіш торларды сүртіңіз, сорғышты жуыңыз, шкафтардағы шаңды, тоңазытқыштағы, есіктердің үстінен тазартып, терезелерді жуыңыз.
4. Бірінші рет бірдеңе дайындаңыз
Егер сіз бұрын қамырмен өз бетіңізше жұмыс істеуге қорықсаңыз, пісіруді бастаудың уақыты келді. Ұзақ дайындықты қажет ететін талғамды тағамдар дәл осы сағатты күтті. Макарон өнімдерін тез пісіріп, жұмыс істеуге асығудың қажеті жоқ. Күйеуіңізді және балаларыңызды еркелету үшін шынымен де дәмді нәрсе дайындаңыз.
5. Өз қолыңызбен бірдеңе жасаңыз
Мүмкін сіз тоқыма тоқу, тоқу немесе сынық материалдарынан қолөнер жасауды білесіз бе? Өз дағдыларыңызды дамытып, жаңа және ерекше нәрсе жасайтын уақыт келді.
6. Жаңа нәрселерді біліңіз
Интернетте тырнақтарды ұзартудан бастап Java бағдарламалауға дейінгі барлық мүмкін тақырыптар бойынша көптеген оқыту бейнелері мен ақпараттары бар. Сізде баламалы мамандықты игеруге уақыт бар.
7. Үстел ойындарын ойнаңыз
Сіз далаға шыға алмайтындықтан, үстел ойыны бүкіл отбасымен көңіл көтерудің жақсы тәсілі болады. Монополия, БҰҰ, Мемо, Свинтус, Дженга - балаларға арналған көптеген ойындар бар, бірақ сонымен бірге ересектер үшін қызықты.
8. Шет тілдер туралы біліміңізді жетілдіріңіз
Біздің көпшілігіміз бұрыннан жұмыс немесе саяхат үшін ағылшын тілінде еркін сөйлесуді армандадық. Бақытымызға орай, қазір тілдік мектептерде мамандандырылған қосымшалар, бейнематериалдар, тіпті онлайн сабақтар өте көп.
9. Спортпен шұғылданыңыз
Дене күйін сақтау үшін арнайы техниканың қажеті жоқ. Үйде сізге фитнес мат және бос орын қажет. Йога, созылу, күш жаттығулары - көптеген қызмет түрлерін видео хостинг пен спорттық қосымшаларда табуға болады.
10. Сіздің сұлулығыңызға мұқият болыңыз
Бетке арналған маскалар, скраб және лосьон жасаңыз, денеңізге күнделікті күтім жасау рәсімін тонер, сарысу және креммен жақсартыңыз.
11. Отбасыңызға уақыт бөліңіз
Балаңызға қызықты нәрсені үйретіңіз, оған тапсырмалар беруге көмектесіңіз. Жұбайыңызбен романтикалық уақыт өткізуге уақыт бөліңіз.
