Егер жасөспірімнің есте сақтау қабілеті нашар болса, онда бұл жетіспеушіліктің неврологиялық себебін алып тастау қажет. Мұны істеу үшін сізге дәрігерге бару керек, әйтпесе кез-келген шаралар тек зиян келтіруі мүмкін. Егер бұған медициналық себептер болмаса, есте сақтау қабілетін дамытуға көп күш салу керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Ең жақсы тәсілдердің бірі - поэзия мен прозаны жаттау. Мәтіннің көлемі мен күрделілігін біртіндеп арттыра отырып, кішкене өлеңдерден немесе үзінділерден бастаңыз. Прозаны үйрену қиынырақ, сондықтан жасөспірім поэзияны игеріп алған кезде оған көшу керек. Оқығанның есінде қанша уақыт сақталатынын тексеру қажет. Екі күннен кейін ол есінде ме? Ал бір аптадан кейін? Ал бір айда?
2-қадам
Есте сақтауды дамытудың тағы екі әдісі - дәстүрлі мектеп презентациясы және қайта әңгімелеу. Мәтінге жақын жасөспірімге мақалаңызды немесе кітаптың бір тарауын айтып беріңіз. Немесе ол мәтіннен сөздік қорын мейлінше көбірек қолдануға тырысып, оның құрылымын сақтай отырып, презентация жазады. Егер сіз мұны үнемі жасасаңыз, онда есте сақтау қабілеті ғана емес, сөйлеу де жақсарады.
3-қадам
Осы дәстүрлі жаттығулардан басқа есте сақтау қабілеттерін дамытуға арналған көрнекі және есту қабілеттеріне арналған арнайы жаттығулар бар. Мысалы, бір-бірімен қисынды емес кез-келген 10 сөзді айтыңыз және жасөспірімнен есінде қалғанының бәрін қайталауын сұраңыз.
4-қадам
Есту механикалық жадыны жаттықтыру үшін үш таңбалы 10 сандарды тез айтыңыз. Жасөспірім оларды қайталауы керек. Мұнда, алдыңғы жаттығудағыдай, 6 репродукцияланған сөздер немесе сандар норма болып саналады.
