Мәңгілікке ажырасуға деген ұмтылыс екі жүрек махаббат әуенін бірауыздан ұрып тастаған кезде пайда болады. Кейде ол берік, кейде өткінші, көбінесе өзіндік, аз жағдайда ультиматум, дефициантты мінез-құлық, таңдалғанның талаптары тудырады.
Бірақ кез-келген жағдайда есте сақтау керек: егер сезімдер тірі болса, сіз иығыңыздан кесуге болмайды, бірақ тайм-аут алып, бәрін талдауыңыз керек. Мәселе мұқият қаралып, түпкілікті шешілгенде, оны психологиялық шығындардан аулақ ұстап, мүмкіндігінше ыңғайлы етіп шешу қажет.
Дұрыс емес әдіс - сүйіктіңізбен болған оқиға үшін жауапкершілікті толығымен ауыстыру. Ақыр соңында, екі серіктестің де қоштасудан аман қалуы, ескі естеліктерден арылуы және негативтен бас тартуы қиын екені белгілі: құмарлықты бұзған және одақты бұзған жағдайда екеуі кінәлі. Әрқайсысы наразылықтың жылдар бойына жиналуына жол беріп, қиянатшылдардың жанын жеуге мүмкіндік берді, құлдырауға әдейі немесе санасыз үнсіз жауап берді, жалпы өз «кенесін» жасады.
Ешкім де ортақ мүлікті үйлену қоңырауларына бөлудің тәсілдерін әзірлемейді, бірақ кейіннен көбісі тітіркендіргіш процедурадан өтеді. Стресс шкаласында ажырасу ерлі-зайыптылардың денсаулығы үшін ең қауіпті оқиғалардың бірі ретінде танылады. Статистика көрсеткендей: олардың 10% -ы күйеуі олардан шыққан күйеуі жақын жанға сатқындықтан қалай құтылуды білмейді және өз-өзіне қол жұмсауға бел буады. Ішкі ресурстарды жұмылдыру моральдық «коррозияны» тоқтатуға, жаман ойлардың пайда болуына жол бермейді.
Біртіндеп біз күйеуінен немесе әйелінен ажырасу туралы алаңдамай қоямыз. Жағымсыз эмоцияны босатудан бастаған дұрыс. Мұнда айқайлауға, өткен қуанышты күндерге қайғыруға, жылауға, тағдырға шағымдануға тыйым салынбаған. Бір күні депрессия міндетті түрде жойылады, оның орнын жеңіл, жеңіл меланхолия, ақжарқын мұң басады. Күйеуімен ажырасудан қалай құтылуға болатынын, болған жағдайды адекватты түрде қабылдауды, бұрынғы жұбайының кешірілуін, оның «күнәларын» кешіру туралы азапты ойлардан бас тартуға қолайлы сәт келеді.
Келесі кезең - еркін әлемді тану, өзін-өзі тану, жаңарған, қуанышты, сергек өмірге батыл және мақтанышпен кіру дәуірі. Ескі реніштер мен қорқыныштар елеусіз болатын уақыт. Мұндай эмоцияларға жалғыз жету қиын, әсіресе кейінірек жаңа махаббат қатынастарынан қорықпау үшін ажырасудан қалай құтыламын деп уайымдайтын әйелдер үшін.
Толыққанды өмірге деген талғамды алу кезінде «қолдау тобымен» (туыстарымен, достарымен, сол тастанды әйелдермен) байланыс, сарапшылардың кеңестері, кітап даналығы және шығыс тәжірибелері көмектеседі.
