Кейбір адамдар өзін мақтаныш сезінеді. Жалпы бұл ұғым «басқалардан жоғары болуға, көзге түсуге деген ұмтылыс» дегенді білдіреді. Дәл осы жағымсыз көрініс адамға өзінің ішкі І-н ашуға, өмірдің оған бұрын белгісіз болған жақтарын білуге кедергі келтіреді. Әрине, менмендікті жеңуге тырысу керек, әйтпесе өмірге деген қызығушылықтың бәрі жоғалады.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңіздің ұстанымдарыңыз бен сенімдеріңізді қайта қарап, «керек» және «міндетті» деген сөздерді алып тастаңыз. Сізді ашуландыратын, тітіркендіретін, кек алғысы келетін және жоғарыда болуға себеп болатын себепті табыңыз. Сіз оны тіпті қағазға жазып, ұсақтап тастауға болады.
2-қадам
Өзіңізді басқалармен салыстыруды тоқтатыңыз. Әр адам жеке және өзінің кемшіліктері бар. Адамды кемсітудің сізге пайдасы болмайтынын түсініңіз. Адамдар сізден жай ғана бас тартатын болады.
3-қадам
Өзіңізге назар аударыңыз. Сіз ойлағандай жақсы болмауыңыз мүмкін. Ескі және даналық нақыл сөз бар: «Біз басқа біреудің көзінен шоқпар көреміз, бірақ өз бөренемізді байқамаймыз». Сізден жасырылған «бөренелерді» табуға тырысыңыз.
4-қадам
Адамдарға тапсырыс беруді тоқтатыңыз, сыпайылықты үйреніңіз, тіпті «рахмет», «өтінемін» деген қарапайым сөздерді де үйреніңіз. Бұл өмірде ешкім сізге ештеңе қарыз емес екенін түсініңіз.
5-қадам
Адамдармен бәсекелеспеңіз, өзгелерден жоғары тұру үшін емес, өзіңіз қалағандай өмір сүріңіз. Ең бастысы, өзіңізге адал болыңыз.
6-қадам
Әдетте, тәкаппарлық қызғаныштың фонында пайда болады. Яғни, бұл пайда болады, содан кейін жақсырақ болуға деген ұмтылыс пайда болады, ал сіз қалағаныңызға жеткенде, сіз өзіңіздің артықшылығыңызды көрсетуге тырысасыз. Бұл өмірдегі дұрыс емес тактика. Сондықтан, тәкаппарлықты жою үшін - қызғанышты жеңіңіз.
7-қадам
Даудан аулақ болыңыз және басқа адамдардың пікірін ескеріңіз. Сіздің әңгімелесушіңіздің көзқарасы дұрыс емес болып көрінсе де, сізге дәлелдеудің қажеті жоқ, сіз жай ғана өз пікіріңізді білдіре аласыз, бірақ ешқандай жағдайда ұрыс-керіске қатыспаңыз.
8-қадам
Сіз дұрыс емес нәрсе істеп жатыр деп ойлайтын адамдарды сынамаңыз. Бұл сіздің ойыңызша екенін түсініп алыңыз, мүмкін басқалары оны ұнатады.
9-қадам
Мақтанбай адамдарға жақсылық жасаңыз. Сіз әжеңізге жолдан өтуге көмектестіңіз - өзіңізді мақтаңыз, бірақ бәріне айтпаңыз. Қаржылық көмек ұсынылды - үндемеңіз, әр бұрышта сіз соншалықты жақсы және жомарт екеніңізді айтудың қажеті жоқ.
