Бірқалыпты өмір пассивті өмір салтын жүргізетін адамға көптеген мәселелер туғызады. Бұл, әрине, оның физикалық және психикалық денсаулығына кері әсер етеді. Біртекті өмірдің салдары көбінесе адамды жалғыздыққа, қоғамнан оқшаулануға жетелейді. Мұның бәрін болдырмау үшін сіз өзіңіздің өміріңізді дұрыс ұйымдастыруыңыз керек.
1. Күнделікті тәртіпке еріп кетпес үшін күннің жоспарын жасаңыз.
2. Өзіңіз қатысқыңыз келетін іс-шаралар тізімін жасаңыз.
3. Өзіңізді дамытуға уақыт бөліңіз.
4. Аптасына бірнеше рет жаттығу жасаңыз.
5. Қиын тапсырмалар мен сүйікті заттар арасындағы тепе-теңдікті табыңыз.
6. Қызық.
7. Айналаңыздағы әлемді жақсартыңыз.
8. Өз бойыңыздан мүмкіндігінше жағымды қасиеттерді ашуға тырысыңыз.
9. Болымсыздықты өміріңізден шығарыңыз.
10. Басқа адамдарға мейірімді болыңыз.
11. Жаңа таныстардан қорықпаңыз.
12. Ұзақ уақыт бойына демалуға жол бермеңіз.
14. Өмірге деген өз мотивацияңызды табыңыз.
15. Жоспарлау үшін диаграммалар мен диаграммаларды қолданыңыз.
16. Мақсаттарыңыз туралы нақты болыңыз.
17. Ешқашан қателіктер үшін өзіңізді ұрыспаңыз.
18. Белсенді және мобильді болыңыз.
19. Көпшілік алдында сөйлеу практикасы.
20. Сөздік қорыңызды жақсартыңыз.
21. Өз армандарыңызбен бөлісуден қорықпаңыз.
22. Басқа қалалар мен елдерге саяхаттау.
23. Тек ізгілікке назар аударыңыз.
24. Өз шабыт көздерін іздеңіз.
25. Сізді қоршаған барлық нәрседен бақытты іздеңіз.
