Басқа адаммен жақын болудың толқуы табиғи. Бұл сезімнің өзіндік ерекше сүйкімділігі бар, өйткені кейбір ерлер мен әйелдердің оны жақыннан және таныс серіктесінен мұндай қорқынышты сезінуді тоқтатып, оны іздеуі бекер емес. Тағы бір нәрсе - бұл қозу қорқынышқа ұласып, қалаған адамымен жақындықты сезінуге мүмкіндік бермейді.
Қорқыныш қайдан пайда болады?
Қорқыныш - бұл сатып алынған сезім. Адамдар іс жүзінде мұндай сезімнен ада туады. Ол кейінірек, белгілі бір оқиғаларға реакция ретінде сол немесе басқа тәжірибені алу процесінде пайда болады. Сондықтан, жақындық алдындағы ұялшақтық үшін өзін кінәламас бұрын, адам неден қорқатынын түсіну үшін өзінің алдыңғы тәжірибесін талдауы керек. Қорқыныштың үлкен көздері бар, мүмкін бұрын болған жағдай оның пайдасынан әлдеқашан асып кеткен шығар, сондықтан қазіргі қорқыныш негізсіз.
Жақындыққа деген қорқыныштың басты себебі - өзіне деген сенімсіздік. Бір қызығы, бұл тек әйелдердің «сәні» деген кең таралған пікірге қайшы, қазір ер адамдар көбінесе сыртқы келбеті туралы алаңдауға бейім. Таңқаларлық ештеңе жоқ. Теледидар экранынан, ғаламтор беттерінен, билбордтардан, әр жерден жылтыр сұлулар мен сұлулар қарап жатқанда, өзіңізге күмәнданбау қиын. Техника керемет биіктікке жетті, оның көмегімен идеал келбеттің елесін жасау бірнеше минуттық мәселе. Мәселе мынада, бұл шынымен жай елес.
Сіз өзіңіздің кемшіліктеріңізден кінәні таба аласыз және медиа стереотиптеріне өзіңіз қалағандай еліктеуге тырысыңыз, бірақ кереует - бұл өзіңізді жала жабу үшін орын емес. Егер қарым-қатынас жақындыққа жеткен болса, бұл серіктестердің, ең болмағанда, бірін-бірі мұқият тексеріп, көргендерін ұнатып, ынта-ықыласын тудырғанын көрсетеді. Бұл қарым-қатынастың осы кезеңіндегі барлық күдіктер мен қорқыныштар негізсіз деп сенуге болатын күшті дәлел.
Эмоцияны басқару
Жақын жерде болғандықтан, адамдар бір-бірінің көңіл-күйін сезбеуі мүмкін емес. Шамадан тыс нервоздық, қызғаныш пен қаттылық серіктестің өзіне сенімсіздіктің осы көріністерін өз есебінен қабылдай алатын, сонымен бірге босаңсыта алуы екіталай болады. Мүмкін, серіктес мазасыздықты сезінетінін және өзін қалайша жақсы жағынан көрсетуге болатындығы оны басқа адамның кемшіліктерінен гөрі қызықтыратынын түсіну керек.
Егер логикалық дәлелдер қорқынышты жеңуге көмектеспесе, психологтар проблеманы презентация техникасын қолдана отырып, логикамен емес, эмоциялармен шешуге кеңес береді. Мәселе мынада: адамның миы ұсынылған оқиғаларды нақты оқиғалардан ажырата алмайды. Бұл дегеніміз, алдағы жақындықтың егжей-тегжейлі бейнеленуі ақылға бұған дейін болған деп сенуге мүмкіндік береді, яғни қорқатын ештеңе жоқ.
Шын мәнінде, толқумен күресу - бұл жел диірмендерімен күресу. Ұялшақтықты жасыруға неғұрлым көп күш жұмсалса, соғұрлым қорқыныш басым болып, бір-біріңіздің рахаттануыңызға жол бермейді. Сіздің сезімге, оның ішінде толқуға деген құқығыңызды мойындаған дұрыс, өйткені бұл табиғи нәрсе. Сексологтар адамдар арасындағы эмоционалдық жақындық табысты интимдік өмірдің кепілі деп санайды. Кейде ұялшақтық серіктестердің өзара түсіністік пен сенімділіктің тиісті деңгейіне жетпегендігінің белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда асығыстық тек зиян тигізуі мүмкін.
