Ащы шындық әрқашан тәтті өтіріктен жақсы. Мұны бәрі бала кезінен біледі. Сондықтан, сіз бұл шындықты, қаншалықты жағымсыз болса да, айта алуыңыз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Өтіріктерден және ойлап тапқан иллюзиялардан біртіндеп шыға бастау үшін шындықтың қандай түрлері бар екенін зерттеу керек. Әрі қарай алданып қалмас үшін, оны өзіңізге және айналаңыздағыларға айта бастаңыз.
2-қадам
Бірінші деңгей.
Өзіңіз туралы шындықты айту мүмкіндігі.
Мысалы, қыз өзін сымбатты санайды. Бұл жағдайда фигураның кемшіліктері айқын болады. Ол әдемі, ұқыпты, стильді, бірақ сымбатты емес болуы мүмкін. Дегенмен, ол мини юбкалар мен шыңдарды киеді. Ол сымбатты! Содан кейін ол модель ретінде қай жерде жақсы фотосуреттер жоқ екеніне таң қалады. Мұндай фотосуреттер болмайды! Өзіне деген сенімділік жақсы. Сіз артық салмақ екендігіңізді мойындауыңыз керек немесе өзіңіздің қадір-қасиетіңізді ерекше көрсету үшін лайықты киімдерді таңдауыңыз керек, немесе салмақ тастау туралы шешім қабылдаңыз, бірақ өзін-өзі алдамай айналыспаңыз.
3-қадам
Екінші деңгей.
Өзге адамға қатысты шындықты айту мүмкіндігі.
Мысалы, қыз өзін сүйетін жігітпен қарым-қатынаста болады. Ол да оны жақсы көремін деп ойлайды. Бірақ ол сүйкімді, жақсы. Одан басқа ештеңе жоқ. Ол басқа балалармен қуана кездеседі. Ол демалыста жүрген жігітін ұмытады. Олар негізінен бос уақыттарын бірге өткізбейді. Ол оны есінде жоқ. Ол өзіне өзін сүймейтінін және өтірігімен оны одан сайын нашарлататындығын мойындайтын уақыт келді. Ол серіктесті бұзады. Өйткені, сезімдер жауапсыз болады. Дегенмен, олардың әрқайсысы махаббат тауып, бақытты бола алды.
4-қадам
Үшінші деңгей.
Өзіңіз туралы басқа адамға шындықты айта білу.
Адамдар көбінесе өздері туралы шындықты жасырады, өйткені олар дұрыс түсінілмеуінен немесе ескі болып қалудан қорқады. Бірақ олар өтірік айтқан сайын, шатасады. Оның үстіне, ешкім бәрін ертеңнен бастап өзі туралы шындықты айтуға шақырмайды. Бұл адамдарды есеңгіретуі мүмкін. Бірақ бәрібір, көп өтірік айтпаңыз, сонда кейін өзіңіздің өтірігіңізде қалып қоймаңыз.
5-қадам
Мысалы, студент жақсы оқиды, бірақ ақыр соңында ол дұрыс емес мамандықты таңдағанын түсінеді. Оқу қиындап барады. Әр жұп - азап. Әрі қарай не болады? Студент сабақты босата бастай ма? Егер бұл орын алса, онда ол сыныптастарын, оқытушыларды, деканатты, ең бастысы өзін-өзі алдауға мәжбүр болады. Яғни, басқаны алдамау үшін адам өзін-өзі алдамауы керек. Студент өзінің келмеуі болмашы шаршау емес, дұрыс емес жолды таңдағанын алдын-ала сезінетіндігін өзіне өзі мойындауы керек. Сондықтан, сіз бұдан әрі не істеу керектігін шешіп алуыңыз керек, басқаларды және өзіңізді алдамаңыз. Сіз не оқуыңызды тастай аласыз, не академиялық демалысқа шығып, бәрін ойлай аласыз. Оқуды ұнатпайтын институттан кетудің еш айыбы жоқ. Барлығы инженер, дәрігер, экономист бола алмайды.
6-қадам
Төртінші деңгей.
Басқа адамға басқа адам туралы шындықты айта білу.
Бұл жерде әркімнің өз шындығы болатындығын ескеру керек, сондықтан ол субъективті. Сонымен қатар, егер сізде адамда бір нәрсе ұнамаса, онда бәрін бірден білдірудің қажеті жоқ. Сондықтан достар мүлдем болмайды. Басқа адам иллюзия жасамауы үшін сізге аздап шыншыл болу керек. Мысалы, екі қыз сөйлесіп тұр. Біреу оларды дос деп санайды. Ал екіншісі жоқ. Себебі, біріншісі жағымсыз сөздер айтады, ренжітеді, сөзбен қорлайды, өзі сезбей-ақ қояды. Ал екіншісі біріншісіне мұндай қарым-қатынастан өзін жаман сезінетінін айтуға батылы бармайды. Егер екінші қыз бірден бұрынғы жігіттің бақытты өмірі туралы тағы бір рет есту оған зиян тигізетінін айтса, оны ешкіммен таныстырудың қажеті жоқ және оған қалай өмір сүруді үйретудің қажеті жоқ. Сонда бұл неғұрлым адал болар еді. Осылайша біртіндеп жеккөрушілікке ауысатын екіжүзділік шығады.
7-қадам
Бесінші деңгей.
Барлығына бәріне шындықты айту мүмкіндігі.
Егер адам барлық төрт деңгейден өткен болса, онда ол өтірік, стереотиптер мен иллюзиясыз өмір сүруді үйренді, демек ол еркін болды.
