«Ақыл-ой тұзақтары» термині математик, философ және психолог, Торонто университетінің психология кафедрасының профессоры Андре Кукланың осы аттас кітабында қолданылады. Ол сөзбе-сөз «саусақпен» оқырмандарға өздерінің миы оларды қалай басқаратынын түсіндіреді, ішкі еркіндік бермейді және жеке тұлғаны жалған шындықтың қысқа иірімінде ұстайды. Нәтижесінде біздің өміріміз үйлесімділік жолында жеңе алмайтын кедергілер тізбегіне айналады.
Нұсқаулық
1-қадам
Тұзақтардың тізімі үлкен - Андре Кукла 11 түрді анықтайды: табандылық, күшейту, бекіту, қалпына келтіру, күту, қарсылық, кідіріс, бөлу, үдеу, реттеу, тұжырымдау. Тізімдегі бірінші тұзақ - табандылық. Біз өз тілектеріміз бен мақсаттарымызға сәйкес келмейтін нәрсені жасай береміз, сонымен қатар олардың орындалуына кедергі келтіреміз. Бұл құбылыстың мәнін келесідей тұжырымдауға болады: «тышқандар жылады, инъекция жасады, бірақ кактуспен тамақтана берді». Мұндай жағдайларда өзіңізге айту маңызды: мен бастаған ісімді аяқтау арқылы мен ештеңе ұта алмаймын. Оның үстіне, мен ештеңе жоғалтпаймын, тіпті ұнамсыз және мағынасыз процесті тоқтатып, бірнеше рет жеңіске жетемін.
2-қадам
Күшейту немесе күштің көп болуы сіздің іс-әрекетіңіздің төмен тиімділігіне қауіп төндіреді. (Википедиядан: «Өнімділік коэффициенті (COP) - бұл пайдалы энергияның жүйеге алынған энергияның жалпы мөлшеріне қатынасы ретінде анықталады»). Біз комплиментті жиі естиміз: оның бизнеске деген осындай мұқият тәсілі бар! Бірақ шығындар мен нәтижелер арасында диспропорция бар: біз 50 рубль үнемдеу үшін бір шақырымдық кезекте тұрамыз, ал жұмыртқаны қайнату үшін ұзақ алгоритм жазамыз. Кез-келген жағдайда, сіздің ішкі жүйеңіз қаншалықты тиімді екенін, құрылғы бос тұрғандығын түсіну маңызды.
3-қадам
Фиксация және реверсия - бұл біздің өмірімізге тоқырау әкелетін тұзақтар. Тығыздауды да осы санатқа жатқызуға болады. Егер «мысықты құйрығынан сүйреу» бәріне қате стратегия деп танылса, онда кез-келген оқиғаға шоғырлану үшін бекіту оңай болады. Алайда, қонақтардың келуін бір сағатта жоспарлаған кезде, қалған заттардың бәрі тұрады. Біз әзірге көйлек тігуге немесе фильм көруге болар еді, бірақ біз бұрыштан бұрышқа мақсатсыз жаяу барамыз. Реверсия сізді бір апта бұрынғы миды шексіз талқылауға, бір жыл бұрын аяқталған қарым-қатынасты бөлуге мәжбүр етеді. Бірақ біздің бастапқы нүктеміз алға жылжуы керек, және біз өз тәжірибемізді бұрынғы тәжірибемен салыстырмауымыз керек. Ақыры өлгендеріңізді жерлеп, тірі қалыңыздар.
4-қадам
Жетекші қақпан бізді автобуста жүргенде де үйдің кілтін алуға мәжбүрлейді, демалыстан бір ай бұрын чемоданымызды жинап, қыркүйек айында жаңа жылды күтіңіз. Бұл бір жағынан алысты болжай білетін және парасатты, екінші жағынан жоғарыда аталған барлық оқиғалар өз құнын жоғалтатын сияқты. Сонымен қатар қыркүйек пен Жаңа жыл арасында алтын күз болады, демалысқа дейін тоқсан сайынғы есеп беру керек. Бұл елеске қарағанда «ертеңгі күні» емес, «артынан кейінгісі» қарағанда әлдеқайда көп назар аударуға тұрарлық. Болашаққа деген қорқыныш осыдан туындайды - біз сүймеген еңбек пен адамдарға шыдаймыз, өйткені кенеттен бұл одан әрі нашарлай түседі.
5-қадам
Қарсыласу - біздің инерциямыз. Есікті ашу үшін диваннан түсу керек, тамақ ішу керек, қазуды тоқтату керек. Біз не істеуіміз керек, не жасамаймыз, ауысып жатырмыз. Дене үшін коммутация белгілі бір сәтте ыңғайлы аймақтан шығатын стресстің бір түрі болып табылады. Алайда, бұл аймақтың шегінен шығу - бұл сәттіліктің кепілі: біз сүйікті адаммен сөйлесеміз, күшімізді толтырамыз немесе табыс деңгейін жоғарылатамыз.
