Түйсік немесе ішек сезімі дегеніміз - кейде ақылға қонымды және қисынға қайшы келетін, бірақ нәтижеге ең тиімді және жылдам жолмен жетуге жетелейтін шешім қабылдауға мүмкіндік беретін ерекше сезім. Сіз бұл ерекше сезімді қолдана білуіңіз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Сезімдеріңізді тыңдаңыз. Сіз интуитивті түрде бір нәрсені болжаған жағдайды ойлаңыз, мысалы, қызығушылық танытқан адамның қоңырауы. Барлық жағдайды егжей-тегжейлі көрсетуге тырысыңыз, әсіресе сіздің «болжауыңыздан» бұрын болған сезімдерді есте сақтау өте маңызды. Бұл сезімді есте сақтауға тырысыңыз және келесі жолы оны тануға үйреніңіз.
2-қадам
Босаңсыңыз. Егер сіз өзіңіздің интуицияңызға сенбеген болсаңыз, онда сіз жағдайды «өзіңіз үшін» қалпына келтіруге тырысасыз - сіз алға, қыңыр және қыңырлықпен жүресіз. Босаңсуға тырысыңыз және ішкі түйсігіңізді тыңдаңыз - тоқтаңыз және бәрін әдеттегідей жіберіңіз, сіздің әрекеттеріңізді тоқтатыңыз, бұл жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
3-қадам
Өз-өзіне сену. Егер сіз адамдарға және жалпы әлемге сенімсіздік сезінсеңіз, онда сіз өз өміріңізді өзгертуге ешқандай мүмкіндік қалдырмайсыз. Сіз интуицияның бар екенін қабылдап, оған сенуіңіз керек, және сіз осы ішкі даналықты өз игілігіңізге қолдана аласыз.
4-қадам
Сіздің түйсігіңіз тек сізге жұмыс істейтінін әрдайым есте сақтаңыз. Сіз өзіңіздің ішкі резервіңізден тек өзіңізді толғандыратын сұрақтарға жауап ала аласыз. Сіздің түйсігіңіз басқа адамдарға не болып жатқанын «көре» алмайды, оның өзіндік міндеттері бар. Әрқашан өз сұрағыңызды нақты және анық жауаптарды ұсынатын сұраулы түрде құруға тырысыңыз.
5-қадам
Өзіңіздің қорқынышыңызды сезініңіз. Қорқыныш - бұл сіз күресуге тырысатын нәрсе, көбінесе сәтсіз. Мұның бәрі күрес әдістеріне қатысты - сіз қорқынышты соңына дейін сезінуіңіз керек, бұл интуицияны дамытуға және сізді қорқытатын нәрседен мәңгіге арылуға көмектеседі.
6-қадам
Өзіңізді тыңдауға үйреніңіз. Мұны істеу үшін көбірек демалып, кейде жалғыз болыңыз - сіз өзіңізбен жалғыз демалуға, өз ойларыңыз бен эмоцияларыңызды сезінуге болады. Өзіңіздің ішкі дауысыңызды естуді үйреніңіз.
7-қадам
Өз қиялыңыз бойынша жұмыс жасаңыз. Бұл интуицияны дамытуға және оны қалай қолдануға болатындығын білуге көмектеседі. Жақсы техника - бұл аффирмациялар, яғни соңында не алғыңыз келетінін бейнелеу. Бейсананың күшін қолдануға тырысыңыз, армандарыңызды жазыңыз немесе есте сақтаңыз. Бейсананың жұмысын тежейтін жағымсыз эмоциялардан арылыңыз, жағымсыз сұрақтарды позитивті сұрақтармен алмастырыңыз.
