Өмірде қиын жағдай туындағанда, көпшілігі бас тартады. Олар тағдырға шағымдана бастайды және көңілдері қалады. Бұл қандай жағдайда болмасын, істеуге тұрарлық емес. Ең жағымсыз оқиғалар - бұл қоршаған шындыққа деген көзқарасыңызды қайта қарауға, басымдықтарды өзгертуге, уақытша армандауға емес, қазіргі өмірде бастауға мүмкіндік беретін баға жетпес тәжірибе.
Қиындықты қалай жеңуге болады
Өмірде «қара жолақ» басталғанда, көпшілік депрессияға түсіп, осылайша қазіргі жағдайды одан әрі ауырлатады. Жағдайларға мойынсұнып, олар жеңілгендерін алдын-ала мойындайтын көрінеді. Олар бәрібір ештеңе істеуге болмайтынын шешіп, жолды табуға тырыспайды. Мұндай ойлар әлсіздіктің алғашқы белгісі. Өмір қандай сынақтар дайындағанына қарамастан, сіз кез-келген жағдайда күресуіңіз керек.
Өзіңізді жаман нәрсеге бейімдеудің қажеті жоқ, сонымен қатар өмірден тек сыйлықтар күтудің қажеті жоқ. Кез-келген жағдай қоршаған шындыққа деген көзқарасты қалыптастыратын тәжірибе ретінде қабылдануы керек.
Сіз жақын адамдарыңыздың көмегі мен қолдауына сенбеуіңіз керек. Ия, айналасында жанашыр адамдар болған кезде қиындықтан өту оңайырақ болады. Бірақ, екінші жағынан, бұл да бір шегініс. Қолдау, жұбату сөздері көбіне өзін аяушылық сезімін тудырады. Олар сирек шешім қабылдауға итермелейді. Жақындардың сөздері тыныштандырады және жағдайды жеңуге емес, оны шешуге деген ұмтылыс бар. Сондықтан көбінесе проблемаларды өзіңіз шешуге тырысу пайдалы. Әрине, көмектен бас тартуға болмайды. Сонымен қатар, басқаларды немқұрайдылықпен айыптай отырып, оған сеніңіз. Мүмкін жақындарыңыздың сіздің мәселелеріңізді шешуден өзін-өзі жоюы сіз өзіңіз басқаратын жаңа, жарқын және қанағаттанарлық өмірдің басталуына алғашқы қадам болуы мүмкін.
Барлық проблемалар үшін өзіңізді кінәламаңыз. Өзіңізді қазып алу - депрессияның алғашқы қадамы. Энергияңызды осы жағымсыз жағдайдан шығудың жолын іздеуге бағыттаған дұрыс.
Неліктен өмірдегі қиындықтар адамдарды күшейтеді
Жағымсыз оқиғаларды басынан өткергендердің бәрі бірдей күшейе алмайды. Көбісі «бұзылады», ұмыту үшін алкогольді ішуді бастайды. Бұл түбіне жету жолы. Мас болу проблемаларды уақытша ғана жеңілдетеді, олар туралы ойлауды тоқтатуға мәжбүр етеді. Бірақ бұл оларды шешпейді. Қиындықтар жинақталып, бірінің үстіне бірі «жел соғып», күн сайын одан шығудың жолын табу қиындап барады. Сондықтан қиын жағдайларды олар пайда болған бойда шешу қажет. Мәселелерді шешуді ойлаңыз, оларды шешудің жолдарын іздеңіз және олардан жасырмаңыз. Тек осындай мінез-құлық адамды күшті, ажырамас тұлғаға айналдыруға қабілетті. Бұл неғұрлым тезірек орын алса, өмір сүру оңайырақ болады. Бұрын шешілмейтін болып көрінген ұсақ қиындықтар енді байқалмайды. Ал үлкен проблемалар қайғылы оқиғалар ретінде емес, ең жақсы қасиеттеріңізді көрсетудің және жаңа тәжірибе жинаудың тағы бір әдісі ретінде қабылданады.
