Адам өмір бойы бақытты іздейді және оған бар күшімен тырысады. Алайда, шын мәнінде, бақыт өздігінен пайда болмайды - оны байқау керек.
Кейбіреулер кейбір материалдық байлықтардың жоқтығынан (пәтерлер, машиналар, зергерлік бұйымдар және т.б.) немесе басқа адамдардың кесірінен өздерін бақытсыз санайды деп ойлайды, алайда олардың болжамды бақытсыздықтарының себебін жойып, адам бақытты болмайды, өйткені өзі бақытты болғысы келмейінше, адамды ешкім бақытты ете алмайды. Бірақ сіз өз бақытыңызды қалай анықтай аласыз және шынымен бақытты екеніңізді қалай түсінуге болады?
Бақытты болу үшін сізге мотивация қажет - бақытқа, келісімге ұмтылу. Біздің барлық бақытсыздықтарымыздың себептері дәл өмірге қанағаттанбауда, азап шегуде, мақсаттың болмауында, нәтижесінде - терең депрессия, ішкі жалғыздық, түсінбеушілік, айналадағы адамдармен шиеленісті қатынастар. Содан кейін біз неге әлі бақытсыз екенімізді білеміз.
Әр нәрседен жағымды жақтарын іздеуге тырысыңыз, өмірге шағымданбаңыз, ешнәрсеге өкінбеңіз, көбірек күліңіз (егер сізге көшеде және қоғамдық орындарда күлімдеу қиын болса, отбасыңыз бен достарыңызға күлімсіреуден бастаңыз). Бұл жағдайда ішкі күлімсіреу маңызды, ол кейіннен сыртқыға айналады. Жақсылық әрқашан жағымды нәрсені тартады, ал негатив одан да жағымсыз эмоцияны ынталандырады. Бақытты адамдар күлкілі нәрселерді байқайды, ал күлкі өмірді ұзартып қана қоймай, өздеріне де, өзгелерге де шабыт береді.
Өмірді, айналаңыздағы адамдарды жақсы көріңіз, ұсақ-түйектен ләззат алыңыз, дамыңыз. Егер сіз мұны дұрыс деп санап, адал ниетпен жасасаңыз, басқалардың пікірлері мен көзқарастарын елемеуге үйреніңіз. Ұмытпаңыз, адамдар үшін біреудің бақытын қызғану әдеттегідей - бұл олардың енжарлығы, жалқаулығы мен қорқақтығы салдарынан өздері жіберіп алған нәрсені еске түсіреді. Мұны жеке қабылдамаңыз, жаман тілек білдірушілерді өз негативтеріңізбен жалғыз қалдырыңыз, олардың сізге берілуіне жол бермеңіз.
Өз тілектеріңізге ілінбеңіз. Өз тәжірибелеріңнен жағымды жақтарын іздеңдер. Бақыт дегеніміз - тілектерді қанағаттандыру фактісіне толық тәуелділіктің болмауы. Өзіңізді шынайы бағалаңыз. Сізге үнемі өзіңізді аяп, қалағаныңызға жете алмағаныңыз үшін балаша қыңырлық танытудың қажеті жоқ. Сіздің өміріңізде болып жатқан барлық нәрсеге ризашылық білдіріңіз. Сіз өзіңіздің бақытсыздығыңыздың себептерін сыртқы жағдайларды, басқа адамдарды қарастырмауыңыз керек. Алғысыңызды белсенді түрде білдіріңіз, спортпен айналысыңыз, оптимистік адамдармен қоршаңыз, әңгімелесушіңізді тыңдауға және тыңдауға тырысыңыз. Сәтсіздіктерден оңай алшақтауды үйреніңіз, олар туралы ойланбаңыз, алға ұмтылыңыз. Сіз өзін-өзі емдеу сезімін тәрбиелеуіңіз керек. Толығырақ оқыңыз, әңгімелесушіге қызықты болыңыз. Бақытты адамдар көпшіл, олар бейтаныс адамдармен де оңай тіл таба алады.
Бақытты адам айналасындағы барлық нәрсені жақсы көреді. Сүйуді үйреніңіз. Барлығын қуанышпен істеуге үйреніңіз. Бақытты адамдарды әрдайым жақсы көреді, өйткені олар назардан тыс қалмайтын толқындар шығарады - осылайша олар айналасындағы адамдарды өзіне тартады. Бақытты адамның ақшаға деген көзқарасы ерекше: ол ақша табуды да, жұмсауды да біледі. Ол жанқиярлық әрекетке, еріктілікке, жанашырлыққа қабілетті, бірақ пессимизмге қабілетсіз.
Өз өміріңізді жақсы жаққа өзгертуге ұмтылыңыз, өзіңізді позитивті бағдарламалаңыз, жағымсыз ойлардан аулақ болыңыз, адамдарды кешіруді үйреніңіз. Шындығында, бақытсыз болу бақытты болудан оңай. Ақыр соңында, өзің үшін жауапкершілікті алу, бәрін басқаларға беру қиынырақ; мақсатыңызға қарай жылжу күнделікті қыңырлықтарға бой алдырудан гөрі қиын; үнемі позитивке назар аудару сіздің ойларыңызды жағымсызға ауыстырудан қиын; достық қарым-қатынас, адамдардан тек жақсылықты көру және оларға күлімсіреу тітіркенуден және олардан тек жаман және агрессивті көруден қиын. Бірақ әлем әдемі, маған сеніңіз, бақытты болуды шынымен қалаған адам міндетті түрде біртұтас болады!
