Бала кез-келген жағымды ұсақ-түйекке - жарқыраған сылдырмаққа, ананың жүзіне, шуақты қоянға, тамақ бөтелкесіне риза. Адам қартайған сайын, оған қуаныш беретін нәрселер азаяды. Бақытты сезіну және ұсақ-түйектің бәрін байқай білу - бұл үлкен шеберлік. Өмірден неғұрлым аз талап етсеңіз, соғұрлым көп қуануыңыз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Сырттағы жылы жаңбырға қуаныңыз, терезенің сыртындағы бұтақта ән салған құстар, жарқын гүлге ызылдаған аралар, әдемі оюланған снежинкалар. Таңдану қабілетін сақтаңыз және айналаңызда не болып жатқанын байқаңыз. Өтіп бара жатқан адамға күлімсіреп, оның орнына қуанышты күлкі алыңыз. Жаңалық пен ғажайыпты күту арқылы әлемге баланың таңданыс көздерімен қараңыз.
2-қадам
Сіздің жеке сыртқы жағдайларыңыз және белгілі бір жағдайлар ғаламды бұзуы мүмкін бе? Сіздің жан дүниеңізге жанжалдың түсуіне жол бермеңіз. Сіздің тыныштық пен үйлесімділік сезімі сәйкес келуі керек. Материалдық өмірдің сыртқы қажеттіліктері мен атрибуттарына толығымен енбеңіз. Барған сайын қажеттіліктер туындайды, тек олардан басқа сіз енді ештеңе байқамайсыз.
3-қадам
Қазірдің өзінде сіздің өміріңізде көптеген жақсы, жарқын, жарқын және мейірімді нәрселер бар. Сіз кәмпит орамымен котенка ойынын, балаңыздың күн сәулесінде жарқырап тұрғанын, әйеліңіздің / күйеуіңіздің мейірімділігі мен қамқорлығын қалай байқамайсыз. Осы сәттің өмірдегі маңыздылығы мен маңыздылығын түсіну. Өйткені, сіз тек осы «өткен мен болашақ арасындағы сәтте» өмір сүресіз, бірақ сіз алға қойған мақсаттар мен ауқымды жобаларды қуа бересіз.
4-қадам
Ең сорақысы - бұл жарыс ешқашан аяқталмайды, әрдайым жаңа міндеттер пайда болады, олар сізді проблемаға толығымен батыруды талап етеді. Өзіңізге өзіңіздің осы деңгейге жетемін деп айтқан сайын, содан кейін…. Бірақ сіз босаңсып, өз еңбегіңіздің жемістерінен ләззат ала алмайсыз, айналаңыздағы әлемнен ләззат ала алмайсыз, өйткені сіз өзіңізге басқа мақсат қойып үлгердіңіз.
5-қадам
Жалған мәндер жасамаңыз. Жалақыны көтеру, жаңа көлік, үйді жөндеу - бұл адамды шынымен бақытты етпейді. Қуанышқа бірқатар кедергілерді жеңу қажет емес, тек сізде болу керек. Өзіңізді, әлеммен байланысыңызды, бірлік пен келісімді сезініңіз.
6-қадам
Балалық шақта сіз жаңа күнді, мерекелерді, дәмді тәттілерді, күн мен салқындықты, ыстық пен аязды, гүлдер мен шөптерді, суға және инеліктердің тікұшақтарына шағылысқанды қалай ұнатқаныңызды есіңізде сақтаңыз. Мұның бәрі қазірдің өзінде қуаныш әкелуі мүмкін. Әр сәтті бағалаңыз, өйткені бұл енді ешқашан қайталанбайды. Бір нәрсені күтуге асықпаңыз, осылайша сіз бүкіл және үйлесімді әлемнің бір бөлігін жоғалтасыз.
