Егер сіз бұл туралы ойласаңыз, онда «Сіз өзіңізді мақтай алмайсыз - сіз күні бойына түкірік болып жүресіз» деген әзіл-оспақтың барлық себептері бар. Өте сәтті күндер болмайды, сыртта сұрғылт және жаңбыр жауады, жұмыс жүрмейді, маған жақын адам ауырады, көңіл-күй нашар. Егер сырттан қуанышқа себеп болмаса, оларды неге өзіңіз жасамасқа, сонда сіз үлкен күш жұмсамайсыз, өйткені өзіңізді мақтау өзіңізге қуаныш сыйлаумен бірдей.
Нұсқаулық
1-қадам
Есіңізде болсын, біз бала кезімізде үлкендерден мақтау естігенде қатты қуандық, оған қол жеткізуге тырыстық және біздің күш-жігеріміз елеусіз қалмаған кезде қатты қуандық: «Міне, Леночка, бүгінде қандай жақсы адам - ол өзін қалай жақсы ұстады? күні бойы!» немесе: «Игорек, ақылды қыз, осындай керемет өлеңді жаттап алды!» Енді, біз ересек болған кезде, бізді осылай ашық мақтайтын ешкім жоқ, бірақ өзіңіз мойындаңыз, кейде сіз осыған ұқсас нәрсені естігіңіз келеді.
2-қадам
Ақылды ересектер мұндай мақтау, қатты дауыстап айту баланы жақсылық жасауға итермелейтінін білген, бірақ ол өздігінен әрекет ете береді, бұл онша айқын білдірілмейді. Егер өмір сізге қарсы қару алып, уақытша сізге тек қиындықтар әкелсе, онда өзіңізді мақтаңыз. Алдымен мұны, мысалы, айна жанынан өтіп, өзіңіз жасай аласыз. Көзіңізге қарап, көзіңізді қысып, ақылмен айтыңыз: «Сіз қандай жақсы адамсыз, мен сізді қатты жақсы көремін және сіздің мықты екеніңізді білемін (күшті), сіз оны жеңе аласыз!» Бұл жеңіске және қиындықтарды жеңуге деген жақсы психикалық қатынас.
3-қадам
Өзгелердің көзінше өзіңізді қатты дауыстап мақтауға үйреніңіз, оларды ойын түріндегі шынымен жасауға лайық екендігіңіздің куәгері деп атайтын сияқтысыз, бірақ бұл мақтауды онша тиімді етпейді. Дауыстап тұжырымдалған ойды ми жақсы қабылдайды және мұндай мадақтау да ынталандырады. Сіз айналаңыздағы адамдар жеткілікті достық қарым-қатынаста болады және сізден бас тартуға асықпайды деп үміттенуіңіз керек.
4-қадам
Ал енді біз сізге ең маңызды құпияны айтамыз - егер сіздің өз мақтауларыңыз сізге соншалықты жағымды болса, оларды жақындарыңыз үшін аямаңыз. Кез-келген адамда сөзбен жігерлендіретін нәрсе бар, бұл бізге балалық шақтағы сияқты әсер етеді. Бір-бірімізді мықты және бақытты етейік!
