Ішімдіктің көптігімен шулы көңілділік - бұл Ресейдің ұлттық қазынасы. Орыс халқының ақжарқын, ақкөңіл, ішімдігін бүкіл әлем біледі. Мұндай жағдайда алкогольден бас тартқан адам әрдайым жайлы бола бермейді. Ең қиыны, оны мерекеге қолдау көрсетуге шақыратын бүкіл компанияның алдында тұрған адам үшін.
Нұсқаулық
1-қадам
Достардың шеңберін анықтаңыз. Шындығында, бұл кейбір адамдарда қанда алкоголь болғанда ғана, ал басқаларында - шай ішкенде немесе балмұздақ ұстағанда жағымды әрі көңілді. Егер сіз ішуден бас тартқан сайын, реніш пен сендіру басталса, сіз бұл адамдардың сізге деген көзқарасы туралы ойлануыңыз керек. Жолдастардың өзара сыйластығы ақылға сыйымсыз реніштерге жол бермейді.
2-қадам
Қатты болуды үйреніңіз. Ішпеуді шешкеннен кейін, оны қайтарымсыз орындаңыз. «Мен қаламаймын» фирмасы кез-келген сылтаудан гөрі жақсы жұмыс істейді. Бірінші стақаннан бас тартқаннан кейін, екіншісіне қиналмауыңыз керек - осылайша сіз тек өз шешіміңізді көрсетесіз. Егер сіздің «Мен қаламаймын» жұмбақ болса және «сіз мені сыйламайсыз» деген сияқты сөз тіркестері болса, демек, бұл компания кем дегенде алкогольге тәуелді және сізді және сіздің шешіміңізді құрметтемейді.
3-қадам
Ресейлік стандарттарға сәйкес, сіз тек ішуіңіз керек - үйлену тойлары, босану және басқа жағдайлар. Өзіңізге бір стакан минералды су құйып, жас жұбайлардың немесе бақытты ата-аналардың қуанышымен бөлісіңіз. Оны кешке ауыстырмаңыз және оны толығымен сақтауға тырысыңыз - осылайша сіз үнемі алкоголь құя алмайсыз және сізді ішкіңіз келмейтіні туралы сұрақтармен мазалайды.
4-қадам
Дөрекі болмаңыз. Сусын ұсынған кезде дөрекі түрде бас тартуға болмайды. Егер адам сізге үстелді онымен және оның қуанышымен бөлісуді ұсынса (адамдар тек күшті бақыттан ішеді деп үміттенейік), сіз оны жау жағына жатқызбауыңыз керек. Әзіл-оспақты үн әрқашан жағдайдан абыроймен шығуға көмектеседі. «Мен өзімді ішіп алдым» немесе «Мен ішпеймін, бірақ мен тамақ ішуден бас тартпаймын» сияқты тіркестер сізге жақсы жағын көрсетеді.
5-қадам
Кез-келген жағдайда денсаулығыңыз бен байсалдылығыңыз үшін аздап өтірік айтуға болады. Ішу туралы ұсынысты естігенде, көлік жүргізу, дәрі-дәрмек қабылдау туралы айтып, бас тартыңыз, таңертең ерте кездесу. Сізді құрметтейтін адамдар мұндай жағдайлар туралы біле отырып, оларды ешқашан сендіруге жол бермейді.
