Жоғары руханилыққа ұмтылу, адам жанының дамуы көптеген адамдарға тән және әр түрлі себептерге байланысты. Бірақ, ең алдымен, жоғары әлем туралы білім адамның өзіне деген жұмысты талап етеді. Практикалық ережелерді Рудольф Штайнер өзінің «Әлемдер туралы білімге қалай қол жеткізуге болады» кітабында келтіреді. Мұнда жұмбақ қулықтар жоқ, бұл әдеттегі әдістеме, сана, ой және сезіммен жұмыс.
Нұсқаулық
1-қадам
Өмірді сезім мен ойға тәрбиелеу. Жанның назарын қоршаған әлем процестеріне бағыттаңыз. Сіздің сезіміңіз бен ойыңызға беріліңіз, кез-келген нәрсені қабылдаңыз, олардың сіздің қабылдауыңыздан өтіп кетуіне жол бермей. Сонымен бірге өзіңізге ұсақ сезімталдыққа, бұзық және нәпсіқұмар ойларға тыйым салыңыз. Сондай-ақ, тірі және тірі емес дыбыстарды талдаңыз, егер дыбыс тірі организм шығаратын болса, онда дыбыстың өзі қандай болатынын түсінуге үйреніңіз. Адамдарды тыңдауды үйреніңіз және сол уақытта үндемей отырыңыз, сөйлеушімен келісу немесе қарама-қайшылыққа деген ұмтылысты басып тастаңыз.
2-қадам
Өзіңіздің ішкі, рухани көзіңізді дамытыңыз. Ол үшін сыртқы әлемнің объектілерін (тірі және тірі емес) қарап, салыстыра отырып, зейін қоюды үйреніңіз. Бұл жағдайда сіздің ойларыңыз сезіммен бірге жүруі керек, яғни. сіз оларға назарыңызды аударып, олардың аражігін ажырата білуге үйренуіңіз керек. Осылайша, сіз ақпарат алу үшін қосымша арна ашасыз және үйретесіз - олардың көмегімен сіздің сезімдеріңіз бен «көру қабілетіңіз».
3-қадам
Көзбен көрінбейтін сезімді қабылдауды дамытуға тырысыңыз. Көптеген нысандарда, мысалы, тұқымда жасырын күш бар, содан кейін бұл тұқымның өсімдікке айналуына мүмкіндік береді. Бірақ бұл күш көзге көрінбейді. Сіздің бұл туралы ойыңыз елестететін және сендіретін болуы керек және оны өсіру керек қандай да бір сезіммен сүйемелдеу керек.
4-қадам
Өз мінезіңізді дамытып, жетілдіріңіз, тітіркену және басқа жағымсыз эмоциялармен - ашуланшақтық, қызғаныш және т.б. Тілектер мен құмарлықтар сізді жоғары әлемді тану жолына бағыттай бермеуі керек. Алдымен білім мен жаттығулардан қуаныш алыңыз, содан кейін қалауыңызды басшылыққа алыңыз. Өзіңізді басқаруды үйреніңіз және кез-келген қорқыныш, ырым мен ой, егер олар логикаға қайшы келсе, оларды тастаңыз. Дәл солай иллюзиялармен, қиялдармен жасау керек.
5-қадам
Шыдамдылыққа, теңдікке тәрбиелеңіз, кішкене жетістікке қанағаттаныңыз. Көптеген талпыныстар жасаңыз және жаңа сезімдерді рухта ұстауға уақыт беріңіз.
