Көптеген адамдар дүйсенбідегі жаңа өмір алгоритмімен таныс. Осы сиқырлы сөздерді айта отырып, адам көбінесе сиқырлы дәріні қайнату керек деп елестете бермейді. Сонымен қатар, «жаңа өмірде» кездейсоқ қажетсіз қоспалар болмауы үшін дұрыс ингредиенттерді таңдау маңызды.
Нұсқаулық
1-қадам
«Өзгеріңіз және жақсарыңыз» деген сөздер сіз үшін нені білдіреді деген сұраққа жауап беріңіз.
1) Өзіңіздегі қандай қасиеттерді өзгерткіңіз келеді? Неге екенін ақтауды ұмытпаңыз (әрине, өзіңіз үшін). «Неге екенін білмеймін, мен жай ғана қалаймын» деген жауап қабылданады, егер бұл сіздің қалауыңыз болса. Басқаша айтқанда, бұл сіздің табиғатыңызды көрсетуі керек, бірақ жарнамадан виртуалды сурет жүктелмейді.
2) «Жақсырақ бол» - суретіңді сал, немесе жақсысы - оны сипатта. Қағазды алып, қандай ерекшеліктерден арылғыңыз келетінін және оны қалай жасауды жоспарлап отырғаныңызды кез-келген көрнекі және ыңғайлы түрде жазып алыңыз. Содан кейін қандай қасиеттерге ие болғыңыз келетінін және оған жету үшін стратегиялық жоспарыңызды жазыңыз.
2-қадам
Егер сіздің өзгеру жоспарларыңыз ғаламдық болса, онда процестің өнімділігі туралы дәптер сақтаңыз. Ондағы идеялар мен өзгерістерді жазыңыз, қажеттілік туындаған кезде жоспарларды түзетіңіз, жетістіктеріңізді атап өтіңіз.
3-қадам
Өзіңе адал бол. Яхта сатып алуға деген қазіргі ниетіңіз досыңыздың яхтасына мінгеннен кейін жоғалып кетуі мүмкін. Бұл тілекті дәптеріңізден алып тастауға қымсынбаңыз! Әйтпесе, бұл сіздің шұғыл тапсырмаларды орындауға жұмсаған энергияңызды алып тастайды.
4-қадам
Дәптерді ара-тұра тексеріп отыруды ұмытпаңыз. Адамның миы ақпаратты ұмытып кетуге бейім. Біздің шексіз ақпарат ағыны заманында кез-келген нәрсе болады. Егер сізде дәптер болмаса және оны қарау әдеті болмаса, онда сіз өзіңіздің өзгергіңіз келетіндігіңізді жақын арада есіңізге түсіре алмайсыз.
5-қадам
Өзгерген жақсы. Егер сіздің туыстарыңыз сізден осыны талап етсе және сіз не істеріңізді білмесеңіз, осы жағдаймен «ойнаңыз». Өзіңіздің қалауыңыз бойынша бір нәрсені өзгертуге тырысыңыз немесе сізден талап етілетін нақты нәрсені өзгертіңіз. Жаңа келбеттерді пайдаланып көріңіз. Сізге нәтиже ұнады ма? - Өзіңізге қалдырыңыз. Сізге ұнамады ма? - Оны лақтырып таста, бұл сенікі емес. Бұл сізді ештеңеге міндеттемейтін қызықты тәжірибе.
6-қадам
Жасалған немесе жасалмаған нәрсе үшін ешқашан өзіңізді ұрыспаңыз. Өзгеруді жоспарлау үшін тек оны жасау үшін немесе басқалар сияқты болу үшін емес. Жоғарыда айтылғандар сіздің (!) Өмірлік энергияңызды жұмсайды, оны сіз өзіңізге өте қажет нәрселерге жұмсай аласыз.
7-қадам
Жетістіктеріңіз үшін өзіңізді мақтаңыз. Айналаңыздағыларға көмегі үшін рахмет (бұл адамдар, табиғат, жағдайлар болуы мүмкін).
