Егер сіз өмірдің барлық қырларына назар аударып, өз мінезіңізбен жұмыс жасасаңыз, кемшіліктеріңізден арылуға, таланттарды дамытуға және идеалды адамыңызға жақындауға болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Өз талантыңызды тауып, күн сайын өз қабілетіңізді дамытыңыз. Мысалы, егер сізде шет тілдеріне бейімділік болса, оларды мамандандырылған сайттарды пайдалана отырып немесе оқытушылардың көмегімен курстарда өз бетіңізше зерттеңіз. Математикалық ойлауға ие болыңыз - логикалық қабілеттерді пайдалануды немесе нақты есептеулерді қажет ететін жұмысты табыңыз. Өзіңді жұмыс немесе хобби арқылы білдір, үнемі жетілдір.
2-қадам
Сіздің денсаулығыңызға назар аударыңыз. Сіз нені және қанша жейтіндігіңізді ойлаңыз. Күн сайын денеңізге аздап физикалық белсенділік беріңіз, сонда ол сізге шексіз ризашылық білдіреді. Сізге жұмыс жасайтын және сізге ұнайтын физикалық белсенділіктің түрін табыңыз, сондықтан өзіңізді мәжбүрлеудің қажеті жоқ.
3-қадам
Жаман әдеттерден арылыңыз. Темекі шегу мен алкогольді теріс пайдалану сіздің денсаулығыңызды алып, психикаңызды бұзады және сіздің бүкіл өміріңізге кері әсер етеді.
4-қадам
Өзіңіздің мінезіңізбен жұмыс жасаңыз. Ерік күшін дамыту. Мақсаттар қойып, оларға қол жеткізіңіз. Бұл үшін сізге дұрыс мотивация көмектеседі. Кемшіліктерден арылуға тырысыңыз. Мысалы, егер сіз тым жүйке болсаңыз, өмірге қарапайым көзқараспен қараңыз, релаксация әдістерін қолданыңыз. Ұйымдастыру деңгейіңізді жоғарылатыңыз. Маңызды нәрселерді кейінге қалдырмаңыз. Басымдықты дұрыс қойып, жедел және қосымша мәселелерді бөліп алыңыз.
5-қадам
Айналаңызға назар аударыңыз. Сіз үнемі араласатын адамдар сіздің өміріңізге бірінші көзқараста көрінгеннен гөрі көбірек әсер етеді. Достарыңыз сізді одан да жақсы болуға ұмтылуға шақыратынына көз жеткізіңіз. Күшті, ақылды, мақсатты адамдарға қараңыз.
6-қадам
Сөйлесу үшін жағымды және жағымды адам болыңыз. Оң қасиеттерді дамыту. Балалармен көбірек араласыңыз, жануарларға қамқорлық жасаңыз және қарттардың төзімділігі мен мейірімді болуына көмектесіңіз. Әзіл сезімін дамытып, басқаларды сынап, аз ғайбаттауға тырысыңыз.
7-қадам
Шағымданбаңыз немесе қыңқылдамаңыз. Жағымсыз сәттерді дереу қадағалап, өзіңіздің жағымсыз эмоцияларыңызды басқарыңыз және өз ойларыңыздың ағымын қадағалаңыз. Әлемдік классикалық әдебиеттің басқа да шығармаларын оқыңыз.
8-қадам
Үйіңізді реттеңіз. Егер сіздің шкафтарыңызда қоқыс және бөлмелеріңізде қоқыс болмаса, онда сіздің өміріңіз ретке келтіріледі. Сізге қажет емес заттарды тексеріп, тастаңыз немесе беріңіз және пәтеріңізді күн сайын ұқыпты ұстаңыз.
