Өткен қателіктермен қалай күресуге болады

Мазмұны:

Өткен қателіктермен қалай күресуге болады
Өткен қателіктермен қалай күресуге болады

Бейне: Өткен қателіктермен қалай күресуге болады

Бейне: Өткен қателіктермен қалай күресуге болады
Бейне: Коронавируспен үй жағдайында қалай күресуге болады? / Коронавирус. Қазіргі жағдай (14.07.20) 2024, Мамыр
Anonim

Өткен күн басқаша. Кейде естеліктер қуанышты және жарқын сезімдерді тудырады, ал кейде - өзіне және бір рет қабылданған шешімдерге қанағаттанбау. Жылдар өтуі мүмкін, бірақ кейбір әрекеттер, сөздер немесе әрекеттер есте сақтала береді, бұл азап пен өкінішті тудырады.

Өткен қателіктермен қалай күресуге болады
Өткен қателіктермен қалай күресуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Психологтардың пікірінше, өмір жолындағы қателіктер сөзсіз ғана емес, сонымен бірге қажет - жеке тұлғаның өсуі сияқты дамудың толыққанды қабілетін қалыптастыру үшін. Басқаша айтқанда, белгілі халық даналығы айтқандай, «бір тырмаққа аяқ басу» қажетті тәжірибе алынғанға дейін дәл болуы керек. Өзіңіздің қателіктеріңізден үйрену өнерін игере отырып, құлағаннан кейін тұруды үйрену маңызды.

2-қадам

Ең алдымен, сіз «қателік» деп санауға болатын нәрсені шешуіңіз керек. Бұл, әдетте, кейін өкіну, көңілсіздік, ұят және тіпті азап тудыратын әрекеттердің атауы. Кейде адамдар басқаларға қиындықтар мен қиындықтар тудырғаны үшін өздерін кінәлауға бейім. Өмірдің күрт өзгеруіне әкеліп соқтырған дұрыс емес қадамдардан өту оңай емес, мысалы, ауру немесе жарақат, үлкен материалдық шығын немесе бас бостандығынан айыру. Алайда, сіз оларға шыдай аласыз.

3-қадам

Ол үшін, біріншіден, өткенді өзгертуге болмайтынын түсіну маңызды. Мүмкін емес. Екіншіден, сіз «үгінділерді аралауды» тоқтатуға мәжбүр етуіңіз керек, әр түрлі жағдайларды «егер мен сол күні басқаша әрекет еткен болсам, онда …» санатынан. Психологтар талап етеді: өткен қазіргі мен болашаққа араласпауы керек. Сондықтан, егер сіз өз бетіңізше келісімге келе алмасаңыз және қателік туралы ойлар адамды азаптай берсе, білікті маманнан көмек сұрағаныңыз жөн. Сенушілер ғибадатханаға бару арқылы шығудың жолын таба алады. Православие, атап айтқанда, өткен қателіктердің ауыртпалығын бастан кешіріп, өз жанын мойындауда жеңілдетуге мүмкіндігі бар.

4-қадам

Некеге тұрудан бас тартқан және кейіннен қатты өкінген және оны қателік деп санайтын әйел кейінірек өмірін сәтті ұйымдастырды. Сондықтан оның қателігі мүлдем болмады. Үйленуден бас тарту тек бақытты неке мен әдемі балалардың дүниеге келуімен аяқталатын жаңа танысу жолындағы сілтеме болды.

5-қадам

Атақты романтикалық кейіпкер айтқандай: «Мен бұл туралы ертең ойланамын». Бұрынғы қателіктер туралы ойларды кейінге қалдыруға, оларды қазіргі оқиғалар туралы ойлармен ауыстыруға көндіру үшін - және осы немесе басқа жағымсыз эпизодқа деген көзқарас өзгермегенше. Шынында да, жасы ұлғайған сайын, адамдар өмірлік тәжірибені жинақтап, көптеген жағдайларды, сөздерді немесе әрекеттерді асыра бағалайды. Атап айтқанда, бір кездері олар жасаған болуы мүмкін кейбір «қателіктер» мүлдем басқаша қабылданады. Кейде мұндай қиындықтар қарапайым проблемалардан қорғауды қамтамасыз ете отырып қажет болды. Тағы бір рет халық даналығына жүгіну керек: «бақыт болған жоқ, бірақ бақытсыздық көмектесті» - бұл осындай процестерге ең жақсы сәйкес келеді.

Ұсынылған: