Адам психологының кеңесін қалай ұмытуға болады

Мазмұны:

Адам психологының кеңесін қалай ұмытуға болады
Адам психологының кеңесін қалай ұмытуға болады

Бейне: Адам психологының кеңесін қалай ұмытуға болады

Бейне: Адам психологының кеңесін қалай ұмытуға болады
Бейне: #102-сабақ:🔥КҮЙЕУІҢІЗ ТЕК СІЗ ЖАЙЛЫ ОЙЛАУДЫҢ 3 СЕБЕБІ.🧘‍♂️МЕДИТАЦИЯ. Алмас АҚЫН ұстаз-психолог. 2024, Сәуір
Anonim

Сіз бір-біріңізді жақсы көрдіңіз, бірақ серіктестердің бірінің сезімі жоғалып кететін күн келді. Мәңгілікке қалды. Ол бөлісуді ұсынады. Енді сіз осы өмір парағын бұрып, ұмытып кетуге тырысуыңыз керек.

Адам психологының кеңесін қалай ұмытуға болады
Адам психологының кеңесін қалай ұмытуға болады

Бұл қажетті

Қағаз, қалам, кітаптар, хош иісті майлар, шыдамдылық, ерік-жігер, тыныштандыратын жинақ

Нұсқаулық

1-қадам

Сіздің серіктесіңізге деген көзқарасыңызды бағалаңыз. Егер сіз азап шегіп жатсаңыз, бұл махаббат болмауы мүмкін. Құмарлық, ғашық болу, жанашырлық - сіз қалағанның бәрі, бірақ сүйіспеншілік емес. Осындай жоғары сезім үшін қабылдаған серпіндеріңіз туралы білу маңызды. Сізден кеткісі келетін адамға патологиялық құмарлықтың себебін анықтаңыз.

2-қадам

Сіздің махаббат тарихыңызды қағазға түсіріңіз. Одан кейінгі азап пен қиындықтарды сипаттаңыз. Соңында: «Бұл менің өмірімде болды» деп жазыңыз. Жапырақты жағыңыз.

3-қадам

Күніңізді көңілді бастаңыз. Жаман ойлардың сізді жұтып қоюына жол бермеңіз. Ұйықтар алдында валериан тамырынан және аналық құрттан инфузия ішу керек. Белгілі бір уақытта ұйықтаңыз.

4-қадам

Оқуға көп уақыт бөліңіз. Алайда, романдардан және махаббат туралы өлеңдерден аулақ болыңыз. Осындай жағдайдағы басқа адамдардың мысалдары келтірілген кітаптар психикалық жараларды емдеуге көмектеседі. Сюжет қиындықтарды жеңе отырып, рухтың күші туралы айтуы керек.

5-қадам

Оқу, жұмыс - өзіңмен мақтану үшін бәрін жаса. Үйдің айналасында көмектесіңіз. Сізді мақтап, жігерлендіре берсін.

6-қадам

Бұл адаммен кездесуден аулақ болыңыз. Онымен немесе ол туралы сөйлесуге деген ұмтылысты тоқтатыңыз. Есіңізде болсын, шынайы махаббат алда.

7-қадам

Күн сайын өзіңізге қуаныш сыйлаңыз. Хош иісті табиғи қоспалармен шай ішіңіз. Парфюмерия орнына нервтерді тыныштандыратын хош иісті майларды қолданыңыз. Ұйықтауға жатқанда, кіріңізге бірнеше тамшы шырша майын себіңіз.

8-қадам

Болашақта сізді жарқын және қызықты сезім күтеді деп ойлаңыз. Алайда, оны белгілі бір адаммен байланыстырмаңыз. Өмір бізге сыйлық бергенді жақсы көреді. Мүмкін ертең сіз оны кездестіру бақытына ие боларсыз. Бұлыңғыр өткенді қойып, бұған дайын болыңыз. Сіз өз азаптарыңызға қуанып, жаңа махаббаттың келгенін байқамай қалуыңыз мүмкін.

Ұсынылған: