Мастурбация - бұл заманауи және табысты адамның өмірінде орны жоқ жанды жоятын әрекет. Мастурбациямен күресу тек мүмкін емес, сонымен қатар өте оңай.
Жасөспірім ұлға немесе жас қызға мастурбациядан құтылу сеніп тапсырылған мәселелерді шеше алмайтындығын дәлелдеудің қажеті жоқ. Бұл зиянды және деструктивті әрекетке кез-келген адам оны тоқтатқысы келеді, бірақ бәрі де оған қол жеткізе бермейді.
Мастурбациямен қалай күресуге болады
Мастурбация немесе мастурбация - бұл оргазмға жету үшін эрогенді зоналардың толығымен саналы тітіркенуі. Бірақ ләззат - бұл мастурбациямен айналысатын сәтте адамды іздейтін соңғы нәрсе. Мастурбациямен айналысатын адамдардың басым көпшілігі «екінші жартысын» алу бақытынан айырылған жалғызбасты адамдар. Дәл сол сияқты, мастурбациямен айналысу арқылы, олар тек өздерінің жалғыздықтары туралы ойлар тудырған стресстен құтылуға тырысады. Парадоксальды түрде, мастурбация жалғыздықтың салдары емес. Керісінше, мастурбация жас жігіттің (көбінесе) немесе қыздың (бұл өте сирек кездесетін) қиялдағы серіктеспен толыққанды қарым-қатынас құруына жол бермейді.
Эякуляция кезінде, тұқымдық сұйықтықпен қатар, жас адамның денесінен өте үлкен тіршілік күші кетеді, оны жоғалту сөзбе-сөз жас жігіттің еркектік галоға ие болуына жол бермейді, бұл керісінше назар аударуы керек оған жыныстық қатынас. Жас жігіт жалқау болады, айтарлықтай ақымақтықты бастайды, күшін жоғалтады және сау ерлер агрессиясын бастайды. Мұның бәрі өзін-өзі бағалаудың төмендігіне әкеледі, бұл қыздардың назарын аударуға ықпал етпейді. Әйелдердің назарының жетіспейтіндігін байқаған ол мастурбация көмегімен барған сайын «стрессті жеңілдетіп», өзіне бой алдырады. Осылайша, тұйық шеңбер құрылады, оны тек адамның өзі ғана тоқтата алады. Әйтпесе, амал жоқ.
Мастурбациямен күресудің нақты әрекеті
Мастурбацияның көптеген әрекеттері түнде орын алады, бұл кезде ешкім бұл әрекетке «кедергі жасай алмайды», көбінесе порно көруге байланысты. Осыдан ереже шығады: күнделікті режимді сақтаңыз, яғни ерте ұйықтап, ерте тұрыңыз. Таңертеңгі сағат 07: 00-ден кешіктірмей тұру барлығының ұйықтап жатқан уақытын күтуге күш қалдырмайды. Ертерек оянуды спортпен үйлестіру керек. Дереу спортзалға барған дұрыс, өйткені басқалар көрген физикалық дамудың керемет нәтижелері сізді өзін-өзі дамытуға итермелейді. Жаңа хобби пайда болады, ол ойларды, уақытты және энергияны алатын мақсат. Күнделікті режимді өзгерту, оның негізі - ерте ояту және физикалық белсенділік, бәрінен бұрын. Шынында да, мастурбациямен айналысқан жылдар ішінде адам барлық күштерді мастурбацияға жұмсаған кезде толыққанды әлеуметтік өмір сүруді ұмытып кетті.
Егер ол өзіне көмектесуді шешпесе, ешкімге көмектесе алмайды. Күнделікті тәртіпті өзгертпес бұрын, мастурбацияны өмірден алып тастайтын және осы тәуелділіктен арылудың арқасында не алуға болатындығын егжей-тегжейлі сипаттауға болатын дәптерді немесе Word-та файл жасаған дұрыс. Бірақ, мастурбациядан рахат алу туралы иллюзия қаншалықты күшті болса да, бұл өзіңізге өтірік. Мастурбация ештеңе бермейді, тек ұрлайды.
Мастурбациядан босатудың алғашқы оң нәтижелері бірнеше күнде көрінеді. Өзін-өзі бағалау артады, алдымен үнемі жақсы көңіл-күй жай таң қалдырады, жас жігіт батылырақ болады, ал қыз әйелдікі. Шамамен бір аптадан кейін сіз қарсы жыныстың қызықтыратын көзқарастарына сенімді бола аласыз. Сізге нәтижелерді ең жақсы жазатын тұрақты интроспекция көмегімен табысты бекіту керек.
