Өмірді өте оңай, ойнақы қабылдайтын адамдар бар. Басқалары, керісінше, өте жауапты, бұл оларға жиі қиындықтар мен қиындықтар тудырады. Атап айтқанда, бәріне және бәріне жауапкершілікті асыра білу сезімнің босаңсуына жол бермейді және ақыры жүйкенің тозуына әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайда сіз сыртқы әлеммен қарым-қатынасыңызды қайта қарауыңыз керек.
Сіз ниггер дегенді ештеңеге мүлдем қарамайтын адам деп ойламауыңыз керек. Жағдайды бақылаудың дозаланған дәрежесінде көрсетілген салауатты немқұрайдылықты ең ауыр зардаптарға соқтыруы мүмкін жауапсыздықтан ажырату қажет.
Егер дәрігерлер, жүргізушілер, ұшақ ұшқыштары және басқалар немқұрайлы болып қалса, не болатынын елестетіп көріңіз. - жоғары жауапкершілікті қажет ететін мамандықтардың тізімі өте ұзақ. Бұл снекист болу дегенді білдірмейді, бұл іс жүзінде ештеңе бермейтін және тек жүйкені бұзатын қажетсіз тәжірибелерден алып тастау мүмкіндігі туралы.
Салауатты енжарлықтың ерекшеліктері
Нигилист көбіне фаталист болып табылады. Мысалы, сіз ұшақ алғалы отырсыз делік. Сіз олардың кейде құлдырайтынын білесіз және бұл сізді қорқыныш тудырады. Сіз ұшуға қорқасыз, әуежайға апаратын жол сізге тіреуіштерге баратын жолды еске түсіреді, ал ұшудың өзі сіздің психикаңыз үшін маңызды сынаққа айналады.
Ал сіз не ойлайсыз? Ол толығымен босаңсып қана қоймай, ұшудан да ләззат алады. Оның логикасы қарапайым - бұл жағдайда ештеңе сізге тәуелді болмаса, неге алаңдайсыз? Санадан ақымақ ойларды лақтырып, сапардан ләззат алған жақсы.
Бұл жүйке мен психикалық денсаулықты сақтайтын салиқалы немқұрайлылық. Сонымен қатар, өте қызықты сәтті атап өткен жөн: іс жүзінде апаттар мен басқа да жағымсыз жағдайларға сирек түсу маңызды емес. Мұның толық логикалық түсіндірмесі бар: ұсақ-түйек нәрселер туралы алаңдамай, мұндай адам психикалық энергияны ауыр медитацияға жұмсамайды. Бұл өз кезегінде оның интуициясын айтарлықтай арттырады.
Міне, сондықтан ұшып кетуден қорыққаннан гөрі әуе апатына ұшырамау оңай емес. Ол апатқа ұшыраған ұшаққа жай қонбайды - бұл рейске жол бермейтін нәрсе болатыны сөзсіз. Бос тәжірибелердің болмауы нәтижесінде жинақталған жеке күштің жоғары деңгейі осылай көрінеді.
Мазасыздықтан қалай құтылуға болады
Баммер болу үшін қажет емес уайымнан қалай арылуға болатынын білу керек. Логиканы қолданыңыз - қазіргі уақытта сізге тәуелді емес нәрселер туралы алаңдаудың мәні неде? Уақыт келген кезде бұл туралы ойлануға өзіңізді сендіріп, уайым-қайғыдан бас тартыңыз.
Барлығын бақылауда ұстауға тырыспаңыз, бәрібір жұмыс істемейді. Релаксация жасаңыз, демалуға үйреніңіз. Уақытыңызды жұмысқа және бос уақытқа бөліңіз. Жұмыссыз адам болмаңыз - ақыр соңында, сіз жұмыс істеу үшін өмір сүрмейсіз. Өмірде басқа да қызығушылықтар бар. Қызықты нәрсе жасаңыз, өзіңізге хобби табыңыз. Достарыңызды шақырыңыз, кешке жақсы ортада отырыңыз.
Айналаңыздағы әлемнің сұлулығына көбірек назар аударыңыз, барлық негативтерді жойыңыз. Қылмыскерлер мен драмалар туралы ең болмағанда біраз уақыт ұмытыңыз - комедия, мюзикл, мультфильм көріңіз. Көңіліңізді көтеретін барлық нәрсе көңілділік пен оптимизмді оятады.
Егер сізді бір нәрсе мазаласа, сіз ауыр ойлардан аулақ бола алмайсыз, өзіңізге сұрақ қойыңыз - егер ең жағымсыз болжам орындалса, не болады? Содан кейін қаншалықты қиын болса да, мүмкін болатын теріс нәтижені қабылдаңыз. Онымен тіл табысыңыз, бұған дейін болғанын мойындаңыз. Егер солай болса, сізде алаңдайтын ештеңе жоқ. Кез-келген нәтижені, тіпті ең жағымсызды қабылдай білу - салауатты немқұрайлылыққа тән ерекшеліктердің бірі.
Сіздің бақытты жұлдызыңызға, сәттілігіңізге және жоғары күштің қорғанысына сену - мазасыздықты жеңудің ең жақсы тәсілдерінің бірі. Бәрі жақсы болады, алаңдауға негіз жоқ. Жақсылық туралы ойла, негативті алшақтат, сонда сенің алдыңда ең керемет перспективалар ашылады.
