Сонымен, бұл болды … Шаршау жиналып, күңгірт тітіркену пісіп, пісіп жетілді, ал бір қорқынышты таң ер адам бәріне тойғанын түсінді. Яғни, бәрі! Мүмкін, бұл әлі депрессия емес, бірақ бәрі соған қарай бағыт алуда. Оның келуіне қалай жол бермей, өз әлеміңізді қайтадан ашық түстермен бояй аласыз?
Өмірге қызығушылықты қалпына келтірудің көптеген жолдары бар және кез-келген жылтыр журнал оларды ұсына алады. Ең жақсы нұсқа - бәрін өзгерту. Жұмыс және гардероб, шаш үлгісі және әлеуметтік шеңбер - бір сөзбен айтқанда, мүмкін болғанның бәрі. Жақсы кеңес, бірақ бұл әрқашан қолайлы ма? Қолдануға болатын болса да, оған тұрарлық ма?
«Барлығын өзгерту» кеңестері тиімді ме?
«Бәрі жеткілікті» деп сезініп, осы тітіркендіргіш «бәрін» бір түнде өзгерте алатындар бақытты. Ең алдымен, жағдай. Өзіңіздің жеккөрінішті жұмысыңызды тастап, терең орманда тұруға немесе жұмақ аралында демалуға барыңыз. Ал жұмыс пен үйден бөлек, ақшаның жоқтығынан зардап шегетіндер ше? Немесе артта қалуға болмайтын жақындары үшін жауапкершілік пе?
Буды жіберу жақсы кеңес болып көрінуі мүмкін. Яғни, сіздің бастыққа, әріптестеріңізге және отбасы мүшелеріңізге наразылығыңызды білдіріңіз. Ыдыс-аяқты ұру үшін, бірдеңені сындыр, яғни жағымсыз энергияны босат, жаныңды ал! Ал - бұзақы және адекватты емес адам ретінде танымал болу, жақын адамдарыңызды ренжіту және ренжіту, жұмыссыз қалу …
Бірақ, айталық, біреу өзгеруге шешім қабылдады, қаражат пен мүмкіндіктерді тапты. Оның жаңа жұмысы, үйі, тіпті отбасы бар … Бірақ мұның бәрі онымен, сол адаммен, тіпті өзгерген шаш үлгісі мен киім үлгісімен. Біраз уақыттан кейін, мұндай керемет өзгерістен кейін де бәрі оны қайтадан алатын болады …
Бұдан қандай қорытынды шығаруға болады?
Мұндағы қорытынды қарапайым - адам өзін-өзі шығарған жоқ па? Оның жалғыз өзі «ілгері жүруі» мүмкін емес. Сонымен, сіз өзіңізді және айналаңыздағы барлық нәрсеге деген көзқарасыңызды өзгертуге тырысқаныңыз жөн. Мүмкін, бұл жұмысты ауыстырудан да қиынға соғуы мүмкін, бірақ бұл өте тиімді болуы мүмкін. Сонымен қатар, мұндай ішкі өзгерістер басқаларға немесе адамның өзінің беделіне зиян тигізбейді.
Сыртқы өзгерістер де таптырмас, қажет. Оларды үлкен шығындарсыз және ғаламдық өмірдің өзгеруінсіз реттеуге болады.
Өзіңізді қалай өзгерте бастайсыз?
Өзіңізді және заттарға деген көзқарасыңызды ең кішкентайынан өзгерту керек. Таңғы асқа арналған жаңа тағам, әдеттегі кеседен емес кофе. Әрі қарай - жұмысқа апаратын жол. Күн сайын бірдей маршрут. Және - күнделікті өмірдің басталуы, ол уақыттан бұрын түсіп кетеді. Не үшін? Неліктен жағымсыз оқиға болмай тұрып, негативке жол береміз?
Әр таңертеңгі жолды жағымды ойлармен, өнертабыстармен, естеліктермен әртараптандыруға болады. Сіз тіпті жасай аласыз - неге өлең шығаруға тырыспасқа? Немесе таныс емес серік серінің өмір тарихы. Дұрысы, болашақтағы өзгерістер туралы жоспар құрыңыз.
Денсаулықты да ұмытпау керек. Бірақ бұл күйдің себебі - «бәрі жеткілікті» - бұл ең көп таралған шамадан тыс жұмыс. Күнделікті шаршау, оттегілік аштық, байланыстың жоқтығы және жаңа әсер - осының бәрі ең гүлденген өмірді қиындатады. Жеткілікті ұйқы, таза ауада серуендеу және жай серуендеу емес, мағыналы - таныс маршрут бойынша жалғыз жүруді де қызықты экскурсияға айналдыруға болады. Мұның бәрі жақын арада жемісін береді.
Қалай болғанда да, ең бастысы - жай отырмау, өз жаныңды аямау және соншалықты жалықтыратын барлық қиындықтардан шексіз өту. Бұл белсенділікті аз деп айту бекер!
