Осы немесе басқа өмірлік жағдайдағы әрбір адам өзіне деген дөрекілікпен, ұятсыздықпен, өрескел мінез-құлықпен кездеседі. Бірақ барлық адамдар өздерінің мінез-құлқына немесе тәрбиесіне байланысты өздерінің қадір-қасиеттерін сақтау және көңіл-күйді бұзбау үшін тиісті тойтарыс беруді білмейді. Құқық бұзушылармен қандай тәсілдер қолданылады?
Нұсқаулық
1-қадам
Біріншіден, сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды басқаруды үйренуіңіз керек. Егер сіз ренжісеңіз немесе қорласаңыз, сіз қызарып, ақтала бастасаңыз немесе одан да жаманы, жылай бастасаңыз, бұл қылмыскерге сенімділік қосады. Сіздің айналаңызда сіз әлсіз және қорғансыз адам туралы әсер қалдырасыз. Сондықтан, өзіңізді басқарып, сыни сәтте тыныштық пен сенімді көріністі сақтай отырып демалу қажет. Терең дем алыңыз, сізге үлкен дөрекі шыны ыдыста дөрекі сөйлейтін адамды елестетіңіз, ол арқылы сіз ештеңе естімейсіз, бірақ оның күлкілі ернін қалай ұратынын көріңіз. Бұл техниканың көмегімен сіз қажетсіз толқудан арыласыз.
2-қадам
Көзіңізді игеруді үйреніңіз. Кейде батыл және сенімді тікелей көзқарас ықтимал қылмыскерді қорқытуы мүмкін. Үйде айна алдында жаттығу жасаңыз - күніне кем дегенде бір рет 5-7 минут бойы өз шағылысыңыздың көзіне қараңыз. Алысқа қарамаңыз және жыпылықтамауға тырысыңыз. Сіздің бүкіл көзқарасыңыз артықшылық пен өзіне деген сенімділік туралы сөйлесін.
3-қадам
Сіз әзіл-оспақ арқылы қылмыскермен күресуге, басқаша айтқанда, оны көпшілік алдында мазақ етуге болады. Бұл сөйлеуді жақсы ұйымдастыруды және әзіл-қалжыңды қажет етеді. Бұл бәріне берілмейді, кейбір адамдар кешіктірілген реакциямен барлық қажетті ойлар біраз уақыттан кейін пайда болады, сондықтан оларға өз бағыттарындағы шабуылдарға дереу әрекет ету қиын. Егер сіз осы санаттағы адамдарға жататын болсаңыз, әр түрлі жағдайда сіздің бағытыңыздағы қорлауға жауап бере алатын бірнеше сөз тіркестерін біліп алыңыз:
«Сізде ерлердің (әйелдердің) назары жетіспейтінін көруге болады, бірақ зұлымдықты басқаларға шығармаңыз!»
«Сіз өмірде толығымен жалғыз сияқтысыз, егер сіз адамдарды қатты жек көрсеңіз, таңқаларлық емес!»
«Мен сізге шын жүректен өкінемін. Адамдарға деген осындай көзқараспен сіздің достарыңыз жоқ шығар ».
4-қадам
Кейде құқық бұзушылармен қарым-қатынас жасаудың ізгілікті әдістері нәтиже бермейді. Психологтар, егер бөрігер сізге физикалық қауіп төндірмесе, сіз оны орнына дәл солай қоюыңызға болады - оның бағытындағы қатты сөздерден ұялмай-ақ қоюға кеңес береді.
5-қадам
Егер кейбір ұятсыздықтар сізді үнемі мазалайтын болса және сіз оның бұзақылығынан қайда жасырынуды білмесеңіз, онда экстремалды әдісті қолданып көріңіз - оны қорқыту үшін. Әрине, сізде немесе сіздің достарыңызда жақсы адамды қорғау үшін психикалық және физикалық тұруға дайын таныс қатыгез адам бар. Кейде бұл әдіс қылмыскерлермен қарым-қатынастың басқа әдістеріне қарағанда жақсы жұмыс істейді. Бұл үнемі қорлыққа төзгеннен гөрі жақсы.
