Өзіңізді қалай қайта бағдарламалауға болады

Мазмұны:

Өзіңізді қалай қайта бағдарламалауға болады
Өзіңізді қалай қайта бағдарламалауға болады

Бейне: Өзіңізді қалай қайта бағдарламалауға болады

Бейне: Өзіңізді қалай қайта бағдарламалауға болады
Бейне: Как перестать винить себя? 2 мощнейших НЛП техники. Как простить себя. Юрий Пузыревский НЛП Тренер 2024, Сәуір
Anonim

Психологтар кейде адамды компьютермен салыстырады. Балалық шақта оған белгілі бір қатынастар қойылады, соған сәйкес ол өмір бойы өмір сүреді. Подсознание тек нақты нұсқауларды ғана емес, сонымен қатар мінез-құлыққа қатысты жеке нұсқауларды қамтиды, бұл тұлғаны едәуір шектей алады.

Өзіңізді қалай қайта бағдарламалауға болады
Өзіңізді қалай қайта бағдарламалауға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Подсознаниенің бағдарламаларын өзгертуге болады, бұл тек көп уақытты қажет ететін ауқымды жұмыс екенін түсіну керек. Бұл сіздің сыртқы өміріңізге әсер ететін ойларды, мінез-құлықты, әдеттерді өзгертуге мүмкіндік береді. Егер сіз мақсатты түрде әрекет етсеңіз, қоршаған әлем әлдеқайда жақсарады. Сіз кез-келген әдісті таңдай аласыз, мысалы, А. Свияш, В. Синельников, А. Некрасов және басқа шеберлер қайта бағдарламалау туралы көп жазады.

2-қадам

Жұмыс бар бағдарламаларды анықтаудан басталады. Ол үшін сіз өзіңіздің бүкіл өміріңізді салаларға бөлуіңіз керек: жеке өмір, жұмыс, ақша, адамдармен байланыс, ата-аналармен өзара әрекеттесу және т.б. Тақырыптардың саны шектеусіз болуы мүмкін, соғұрлым жақсы. Барлық қолданыстағы қондырғыларды анықтай отырып, оларды бір-бірлеп қарастыру қажет. Алдымен сізге ең ыңғайсыздық беретін секторды таңдаңыз. Мысал ретінде «қаржыны» қарастырайық.

3-қадам

Қағазды алып, ақша туралы жағымсыз мәлімдемелерді жазып алыңыз. Сіз бұрын қолданған барлық көзқарастар мен сөз тіркестерін есіңізде сақтаңыз. Сізде мұндай жазбалар болуы мүмкін: менде ақша жоқ, үлкен ақша табу мүмкін емес, байлар бақытты бола алмайды, ақша тек азап әкеледі, үлкен қорларда қуаныштан гөрі проблемалар көп т.с.с. тез жазыңыз, ойланбастан, осылай аласыз санадан тыс ақпарат. Содан кейін сізге анаңыздың осы тақырыпқа қатысты теріс мәлімдемелерін жазу керек болады. Оның әрдайым ақша туралы не айтқанын, жиі айтқанды ұнататындығын есіңізде ме? Үшінші тізім - сіздің әкеңіздің сол туралы айтқан мәлімдемелері.

4-қадам

Сіздің алдыңызда сөз тіркестері болғанша, олар өмір беретін бағдарламалар. Егер олардың арасында ақшаның зұлымдық екендігі туралы сенімдер болса, онда сізде олардың саны онша көп болмауы ғажап емес. Мидың өзі сіздің өміріңіздегі жағымсыздықтың мөлшері көбеймес үшін осы заттың келуін шектеуге барлық жолдармен тырысады екен. Мұндай энергиямен бай болу өте қиын. Есіңізде болсын, бұл трансформацияның бастамасы ғана, бәрін өзгертуге болады.

5-қадам

Сіз жазған әрбір фразаның қарама-қарсы жағында керісінше, позитивті жасау керек. «Ақша тек азап шегеді» деген сөздің орнына «ақша - қуаныштың көзі» деп жазу керек. Жаңа тұжырым сіз үшін жағымды болуы және «жоқ» деген бөлшектің болмағаны маңызды. Теріске шығарудан бас тартыңыз, өйткені подсознание энергияны осындай қатынаспен қалай қабылдау керектігін білмейді. Содан кейін әрбір оң көзқарасты сұрақтарға айналдырыңыз, мысалы: «неге ақша маған тек қуаныш әкеледі?». Сіз өзіңізге осы сұрақты күніне бірнеше рет 40 күн бойы қоюыңыз керек. Оған жауап іздеудің қажеті жоқ, тек дауыстап айту керек. Мұны барлық мәлімдемелермен жасау керек, бірақ бір уақытта 4-6 сөз тіркесін өзгерткен дұрыс, артық емес. Толық түрлендіру бірнеше айға созылады.

6-қадам

Сананы қайта бағдарламалау көптеген күндерді алады, бірақ бұл өмірдегі нақты нәтижелерді көруге мүмкіндік береді. Уақыттың бірінші кезеңінен кейін, бір жарым айдан кейін, сіз бәрі әлдеқайда жеңілдейтінін, проблемалар жоғала бастайтынын және оң көзқарастар жұмыс істейтінін байқайсыз.

Ұсынылған: