Ұйқы демалуға және қалпына келтіруге арналған. Өкінішке орай, бұл әрдайым бола бермейді: адам «сынған» және толығымен таусылған күйде оянуы мүмкін. Бұл түнгі арманнан кейін болады, ал жағымсыз «сюжеттердің» бірі - қудалау.
Кез-келген адам түсінде - адамды немесе жануарды, фантастикалық кейіпкерді немесе шынайы кейіпте жүруі мүмкін, бірақ нәтиже әрқашан бірдей: армандағы қорқынышты қорқыныш және таңертең өзін нашар сезіну.
Қазіргі уақытта мұндай армандарды түсіндірудің барлық түрлерін ұсынатын армандар туралы кітаптар тапшы емес. Тіпті егжей-тегжейлер нақтылануда, қуғынға түскен тәртіп сақшылары неге армандайды, ал неге - «ашуланған есек». Ғылыми психология мұндай «логикалық құрылыстарды» байыпты қабылдамайды, бірақ мұндай кошмарлардың нақты себептері туралы көп нәрсе айтады.
Психология тұрғысынан түсінде аңдыу - бұл адамның өмірде бастан кешіретін мазасыздық, сенімсіздік сезімі. Мүмкін, адам оған қандай да бір қауіп төніп тұрғанын болжайды, бірақ бұл болжамдар, барлық жағымсыз ойлар сияқты, түсінде көріну үшін бейсаналық шеңберге итеріледі.
Психо-травматикалық жағдай әрдайым қазіргі уақытпен байланысты бола бермейді - арманда өткенде бастан кешкен, сондай-ақ бейсаналық шеңберге ығыстырылған қорқыныш қайта оралуы мүмкін. Мысалы, бір әйел өзінің артынан ерген адамнан қашып жүрген армандары оның бұрынғы «бөлмедегі досы» болған «бөлмедегі досы» туралы естеліктерімен байланысты болды.
Гештальт-терапия тұрғысынан, өзін-өзі тануды кеңейтуге негізделген психотерапиядағы бағыт, бұл түсінде қудалаушы бола алатын сыртқы қауіп емес, адам өзінен қорқатын нәрсе: агрессия, біреуді жек көру, шөлдеу. кек алу үшін және басқалар.адам қолайсыз деп санайды және басады.
Қуғыншы ұйықтап жатқан адамды қуып, оны ренжіткен армандар ерекше назар аударуды қажет етеді. Түсінде жадта сақталған бейнелер мен сезімдер өзектендіріледі, ал ес ешқашан ауыр сезімдерді сақтамайды. Сондықтан, арманда сезінген азап әрқашан шынайы. Мұның себебі кездейсоқ болуы мүмкін - ыңғайсыз төсек, төсектегі бөтен зат - бірақ кейде біз аурудың қандай-да бір жасырын кезеңі туралы сөйлесеміз. Медициналық тәжірибеден адамды ит түсінде қуып, соңында аяғын тістеп, аяғында біраз уақыттан кейін жара пайда болған жағдай бар. Белгілі болғандай, арман сібір жарасының жасырын кезеңінің тері түрінде өтті.
Егер қуғыншы тұншықтырып жатса, демек, ұйықтап жатқан адамның тыныс алуы қиындайды. Мұның себебі ситуациялық болуы мүмкін - ұйықтаушы мұрнын жастыққа көміп тастаған, бөлме желдетілмеген, бірақ егер мұндай армандар үнемі қайталанып отырса, бұл тыныс алу органдарының ауруы - бронхит, плеврит, өкпе туберкулезі туралы айтады.
Қудалау элементтері бар армандар жүрек ауруы бар адамдарда да кездеседі. Рас, бұл адамдар қудалаушыдан түсінде қашып кете алмайды, тіпті оны көрмейді, әдетте оны «қараңғы біреу» ретінде сипаттайды, ол жоғарыдан төмен түседі немесе оның жанында тұруға мүмкіндік бермейді. Жүрек науқастарындағы мұндай армандар әрқашан өлім қорқынышымен бірге жүреді.
