Әрқашан позитивті болып қалу - қазіргі әлемдегі объективті қажеттілік. Сіз зорлық-зомбылықсыз позитивті болуды үйрене аласыз ба?
«Өзіңді басқаруды үйрен». Бұл сөз тіркестері эмоцияны басқару қабілеті ішкі күшпен байланысты болатын біздің заманымыздағыдан да өзекті. Позитивті ойлау қабілеті іскери ортада қызметкерге қойылатын талаптардың біріне айналғаны тегін емес. Бірақ ғалымдардың көбісі кезекші күлімсіреу біздің шын сезімдеріміздің күйіп кетуіне және біздің нақты эмоцияларымыздан оқшаулауға әкеледі деп келіседі.
Мәселе мынада: біздің миымыз кез-келген әрекетті мәжбүрлеп анықтаған сәтте, оны зорлық-зомбылық ретінде қабылдай бастайды. Біз күлімсіреу маскасын тым ұзақ кигенде, біз өзіміздің шын эмоциямызды көрсетіп, шын көңіл-күйімізге сәйкес келетін кезден гөрі тез шаршаймыз. Сондықтан сіздің денеңізді алдау ғана жұмыс істемейді - ол сіздің бетіңіздегі көрініс шынайы эмоцияларға сәйкес келмейтіндігін сезініп, тыныштық пен тынығуды талап етеді.
Бүкіл дилемма: егер біздің оң көрінуге деген талпыныстарымыз тек өзін-өзі басқаруға деген ұмтылыс арқылы туындаса, дене оларды әрқашан жалған деп санайды. Егер оң көзқарас қажет болса, біз әлдеқайда сенімді көрінетін боламыз.
Позитивті ойлауды ынталандыру үшін бірнеше шарттар орындалуы керек: шығармашылық еркіндік, нақты мақсат сезімі және қауіпсіздік. Егер біз қазіргі уақытта ішкі әлемімізді позитивке неліктен ыждағаттылықпен бейімдейтінімізді түсінетін болсақ, мұны өз таңдауымыз деп санаймыз, демек, біздің денеміз оң реакцияға түсіп, оң сәулелене бастайды.
