Сіз өзіңіздің жоспарларыңызды кенеттен өзгертіп, содан кейін кенеттен қиындықтан аулақ болғаныңызды түсінген кезіңіз болды ма? Адам туралы әрең ойлана отырып, сіз кенеттен одан телефон қоңырауын естіген кезіңіз болды ма? Бұл кездейсоқтық емес. Мүмкін, сізде интуиция жақсы дамыған. Көптеген аңыздарға оранған бұл қандай сезім? Оны дамытуға бола ма?
Таныстырудың орнына
Көбіне тұрақты күйзелісте, қажетсіз ақпараттар ағымында, басқа адамдардың эмоциялары мен қарым-қатынаста өмір сүретін заманауи адам үшін ішкі дауысты тыңдау және есту қабілеті - баға жетпес шеберлік. Ең бастысы - интуицияның тыныш дауысын күңкілден, күмәнданудан және өзіне сенімділіктен ажырата білуге үйрету. Түйсікті дамыту үшін үш бағытта жұмыс жасау керек. Біріншіден, қорқынышты өміріңізден әдейі алып тастауға үйреніңіз, екіншіден, ашуланшақтық, жеккөрушілік пен қызғаныштан аулақ болыңыз - олар адамды эмоционалды тұрақсыз етеді. Үшіншіден, өмірдің барлық салаларына назар аударуды үйреніңіз.
Адам миы нақты белгіленген бағдарламаға өте жақсы жауап береді. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің интуицияңызды оятуды немесе жетілдіруді ойласаңыз, осы тапсырманы тұжырымдап, подсознание ақылға жіберіңіз. Алтыншы сезіміңізді жаттықтыра бастаңыз. Бұл сізге белгіленген мақсатқа тез жетелейтін төрт жаттығуға көмектеседі.
Түйсікті дамытуға арналған жаттығулар
1. Үнсіз болуды үйреніңіз. Ішкі дауыс, әсіресе, қажетсіз әңгімелерден бас тартуды және ішкі диалогты тоқтатуды қамтитын толық үнсіздікте жақсы естіледі. Соңғысы әсіресе маңызды: интуиция әрдайым бос ойлар ағынын бұза алмайды. Тоқтат. Кәдімгі бос сөйлесу ішкі дауысты да сөндіруі мүмкін. Өсек айтпа, бос әңгіме айтпа. Одан бірден бас тартуға тырысыңыз.
2. Энергия арналарын тазалайтын практикамен айналысыңыз: цигун, йога, тай чи. Олар интуицияның тыныш сигналдарын да алуға көмектесетін жан мен тәнді керемет үйлестіреді. Практиканы супер күштерді алу құралы деп санамаңыз. Осындай еліктіргіш перспективаны қуа отырып, сіз өзіңіздің өміріңіздің барлық аспектілерін теңгерімсіздікке ұшыратасыз. Мақсат - үйлесімділік, ал қалғаны - тек бонус.
H. Егер сіз дәл қазір жауап бергіңіз келмейтін сұрақ туындаса, оған түйсігіңізді үйретіңіз. Ұйықтар алдында ішкі монологты тоқтатып, өзіңізге сұрақ қойыңыз: іс-әрекеттің ең жақсы әдісі қандай немесе осы немесе басқа оқиға қашан болады? Оянған кезде медитация жасап, күн ішінде барлық белгілерге мұқият болыңыз. Жауаптар бізге әр түрлі жолмен келетінін ұмытпаңыз. Кездейсоқтық пен арманға назар аударыңыз.
4. Бос қағаз бен қалам алыңыз, үстелге отырыңыз. Мүмкіндігінше босаңсуға тырысыңыз және жазуды бастаңыз - ойыңызға не келеді. Кәдімгі серуендейтін жазулар, шілтерлер мен сықырлар болсын. Кенеттен сіз сөз тіркесін немесе сөз жазғаныңызды байқайсыз. Бұл сұрақтың жауабы немесе тұспал - қалай әрекет ету керек.
Есіңізде болсын - сіз неғұрлым көп жаттығсаңыз, соғұрлым тезірек нақты жауап алуға үйренесіз.
