Шополизм - бұл өте сәнді ауру. Оның басты симптомы - салдары туралы көп ойланбастан үнемі ақша сатып алуға, оңға және солға жұмсау. Өкінішке орай, кейбір адамдар өздерін шополик деп атай алатындықтарын мақтан тұтады, мұның тек олардың ауру екенін растайтынын түсінбейді. Шополизм диагнозын қою қиын емес: бұл үшін сізге негізгі 4 белгінің кем дегенде 1-ін анықтау қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Нақты қалай және нені сатып алып жатқаныңызға назар аударыңыз. Егер сіз тауарларды сатып алу үдерісінен ләззат алу үшін әрдайым және кез-келген нәрсені сатып алуға дайын болсаңыз, онда сіз сатып алушылсыз. Оның үстіне, мұндай аурудан зардап шегетін адамдар әрдайым сатып алуға дайын: ауру, қолайсыз ауа-райы, бюджеттің төмендігі, тіпті жалақысына дейін екі апта бар, ал тоңазытқыш бос тұруы олар үшін кедергі емес.
2-қадам
Есіңізде болсын, сіз сатып алу туралы қаншалықты жиі ойланасыз және оларды импульсивті түрде жасайсыз, кейде сізге мүлдем қажет емес заттарды сатып аласыз. Шополиктер дүкенге дәл осылай бара алады, ешқандай мақсатсыз, сөреден кезіккен бірінші затты алып, онымен бірге кассаға бара алады. Дүкенге барып, бір нәрсе сатып алуға деген құлшыныс кенеттен пайда болуы мүмкін. Айтпақшы, сіздің стресске, толқуға, қорқынышқа реакцияңызды байқау өте маңызды. Шополиктер жиі кездесетін алғашқы өнімдерді проблемалардан біраз уақыт қашу үшін сатып алады. Сатып алу процесі олар үшін психологпен әңгімеге ұқсас.
3-қадам
Кірістеріңіз бен шығыстарыңызды салыстырып, дүкенде өткізген орташа уақытыңызды анықтаңыз. Шополик үшін тым қымбат заттарды сатып алу әдеттегі жағдайға айналуы мүмкін. Ол қомақты қаражат жұмсайды, мезгіл-мезгіл қарызға ақша алады немесе тіпті несие алады. Сонымен бірге, оған зат алу емес, оны сатып алу маңызды. Анау. шополик әйел сәнді тонды ұзақ уақыт армандағаны үшін емес, жай ғана сауда процесін аяқтау үшін сатып ала алады. Зат сатып алушыға тиесілі болған кезде, ол оған деген қызығушылықты тез жоғалтады.
4-қадам
Дүкенге деген құштарлығыңыздың салдарын бағалаңыз. Олардың арасында несиелер бойынша үлкен қарыздар немесе ауыр қарыздар, жақындарыңызбен жанжалдар, жұмыстағы қиындықтар, кейде жұмыстан шығаруға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, шополиктер көбінесе өз әрекеттері үшін өздерін кінәлі сезінеді, өздерін сөгеді және тіпті депрессияға түсіп кетуі мүмкін, олар ақыр соңында сүйікті әдісінің көмегімен шығады, яғни. сауда. Көріп отырғаныңыздай, шопаголик болу іс жүзінде онша жақсы емес, сондықтан сіз шопингке тәуелді екеніңізді байқасаңыз, маманнан көмек сұраңыз.
