Біз құтырған ырғақта өмір сүреміз және соған бейімделуіміз керек, бірақ біз ұйықтағымыз келеді, күні бойы сергек болғымыз келеді, достарымызға, хоббимізге, отбасымызға уақыт бөлгіміз келеді. Шындығында, бәрі басқаша. Біз күштің арқасында тұрамыз, жұмысқа немесе оқуға барамыз, Интернетте сағаттап отырамыз, кешке қарай бұл күн бекер өткенін түсінеміз. Сіз өзіңіздің уақытыңызды басқаруды қалай үйренесіз?
Нұсқаулық
1-қадам
Көпшілігі бәрін таңертең жасау керек деп естіді. Бұл осылай. Түскі немесе кешкі уақыттағы тапсырмаларды кейінге қалдырмаңыз. Жұмысты тез арада аяқтаңыз. Ең қиын іс-әрекеттерден бастаңыз, біртіндеп жеңіліне ауысыңыз. Егер тым көп жұмыс болса, қиын тапсырмаларды жеңіл тапсырмалармен ауыстырыңыз. Қысқа үзілістер жасаңыз.
2-қадам
Көп жұмыс жасау үшін ұйықтауға кірісіп, ерте тұрыңыз. Алайда түнгі екіге дейін отырып, сағат 6-7-де тұрсаңыз, сізде көп уақыт болады деп ойламаңыз. Осылайша, сіз күні бойы ұйықтап, жұмыс істегіңіз келеді, егер ол алға қарай жылжи бастаса, ол өте баяу болады, өйткені сіз шоғырлануға болатындығына кепілдік жоқ.
3-қадам
Бірден жоспарлауға асықпаңыз. Өзіңізді бақылаңыз. Апта ішінде сіз не істегеніңізді және оған қанша уақыт жұмсағаныңызды жазыңыз. Осы кезеңнен кейін сіз өз қызметіңіздің тиімділігін бағалай аласыз. Егер сіз пайдалы жұмыспен айналысуға уақытты жоғалтсаңыз, сізге тек өз жұмысыңызды жүйелеу керек. Егер сіз теледидар көруге немесе компьютерлік ойындар ойнауға бірнеше сағат бөлсеңіз, сіз өзіңіздің басымдықтарыңызды толығымен қайта қарауыңыз керек.
4-қадам
Негізгі және қосымша қосымшаларды әдеттегі әрекеттерден бөліп алғаннан кейін, күн, апта және айдың кестесін жоспарлаңыз. Сонымен қатар, ертеңгі күннің жоспарын жазыңыз.
