Ойлардың анық еместігі адамның айналасындағы тиімділіктің және тәртіпсіздіктің төмендеуіне әкеліп соқтыратыны бұрыннан байқалған: басында не істеу керектігін білмей, ол бәрін бір уақытта жасауға тырысады, соңында уақыт жоқ бәрін жасау. Мазасыздықтан құтылу тек кешенді тәсілмен мүмкін болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Демал. Екі минут ішінде ештеңе туралы мүлдем ойламаңыз және ештеңе жасамаңыз. Сіз толық әрекетсіздіктің осы мерзімін ұзарта аласыз, бірақ міндетті емес. Ең бастысы - қажет және қажет емес барлық ойлардан бірден арылу. Көрнекі әсер сізді алаңдатпауы үшін көзіңізді жұмыңыз. Сіз тұрған жер барлық дыбыстардан оқшауланған, жағымды және жағымсыз болса, тіпті жақсы болады.
Осы жаттығуды қайталаңыз, егер олар тым көп болса, басыңызды барлық ойлардан бірден тазартыңыз. Тыныштықты қалпына келтіріп, тыныштықты қалпына келтіріңіз, келесі қадамға өтіңіз.
2-қадам
Дәптер мен қалам алыңыз. Сізге қажет нәрселердің барлығын есте сақтаңыз, оларды жазыңыз. Содан кейін оларды бірнеше тізімдерге орналастырыңыз: маңызды және шұғыл, маңызды және жедел емес, маңызды емес, мүмкін. Заттарды объективті бағалаңыз, бірінші бағанға кейінірек не істеуге болатынын, кейінге қалдыруды қоймаңыз.
3-қадам
Бірінші маңызды тапсырманы бірнеше кезеңге бөліңіз. Бұл тапсырманы кезең-кезеңімен жалғастырыңыз. Тізімдегі бірінші нәрсені жасамайынша, басқа ештеңе туралы ойламаңыз. Содан кейін, дәл осылай, кез-келген нәрсеге алаңдамай, кезеңдерді бөліп, бизнестің қалған бөлігін жасаңыз. Қуатыңызды тек бір істі аяқтауға жұмсаңыз, екінші және қажет емес нәрселерден бас тартыңыз. Зейінді және зейінді болыңыз.
4-қадам
Айналаңызға қараңыз, жұмыс орнына ерекше назар аударыңыз. Ондағы барлық нәрсе сіздің жұмысыңызда пайдалы бола ма? Қолдан келгеннің бәрі ыңғайлы ма? Жақында сіз өзіңіздің басыңызды босатқаныңыз сияқты, енді бәрін үстелден алыңыз. Содан кейін қоқысты лақтырып тастаңыз, қажет емес заттарды орнына қойыңыз, қажетін жиі қолданылатын құралдар жақын жерде, сирек қолданылатын жерде - қашықтықта болатындай етіп қалдырыңыз. Бұл тәртіпті әрдайым жұмыста сақтаңыз, қолданылған затты орнына дереу алып тастауға ерінбеңіз.
