Өмір барысында ең сенімді адам да қызғаныш сезімін бастан кешіретін жағдайлар болады. Адамдарды өздерін күмән мен сұрақтармен, ал басқаларын күдік пен сенімсіздікпен қинауға мәжбүр ететін не?
Қызғаныштың пайда болуы
Психолог ғалымдар қызғанышты жеткіліксіз көңіл, жанашырлық немесе сүйіспеншілік сезімі тудыратын жағымсыз сезім деп анықтайды. Сонымен бірге, қызғаншақ адамның пікірінше, жетіспейтін нәрсенің бәрін басқа біреу алады. Қызғаныш - өте ақылға қонымсыз сезім болғандықтан, іс жүзінде ешқандай «үшінші» болмауы мүмкін, ал жанашырлықтың төмендеуінің себебі басқада жатыр. Алайда, адам болып жатқан жағдайды осылай орналастырылған, ол не болып жатқанын қарапайым түсіндіруді іздеуге тырысады, ал сатқындық көбіне осындай түсініктеме бола алады.
Әдетте, қызғаныштың себептерін балалық шақтан іздеу керек, бұл кезде бала ата-ананың өзіне деген сүйіспеншілігін сезінбейді. Жиі кездесетін жағдай - ата-аналардың назарын көп аударатын кіші інісінің немесе қарындасының туылуы. Сонымен қатар, балалар ата-аналарын жұмысқа, достарына, хоббилеріне қызғанады. Балалық шақтағы қызғаныш пен ренішті ашуды шығармашылық бағытқа бағыттау арқылы басқаруға болады: егер бала белгілі бір жағымды әрекеттері үшін мақталса, ол өзіне назар аударту мен өзіне деген сүйіспеншілікті сезіну үшін сол әрекеттерді орындауға тырысады.
Еркектерде қызғаныш кезіндегі негізгі эмоция - ашулану, ал әйелдерде - қорқыныш деп санайды. Сондықтан қызғаныштан туындайтын қылмыстардың көпшілігі ер адамдар жасайды.
Үлкендердің қызғаныштары
Ересек мемлекетте қызғаныш көп жағдайда өзіне деген сенімсіздікпен тікелей байланысты. Серіктес басқа адамды ұнатуы мүмкін деген идеяны мойындай отырып, қызғаншақ адам бір уақытта өзінен жоғары адамдар бар екенін мойындайды. Бұл әсіресе үнемі бақталастыққа үйреніп қалған ер адамдармен жиі кездеседі.
Сондай-ақ, қызғаныштың себебі, әдетте, сенімсіздікке негізделген серіктесті жоғалтудан қорқынышты қорқыныш болуы мүмкін. Соңында, көптеген адамдар табиғатынан меншік иесі болғандықтан ғана қызғанады. Олар серіктес сезімдерінің барлық ықтимал назарын және толықтығын талап етеді, өз адамдарынан алшақтатуы мүмкін барлық кішкентай нәрселерге қызғанышпен қарайды.
Әйелдердің қызғаныштары олардың жетілмегендігінен қорқуға негізделген, әсіресе жүктілік кезінде. Бұл кезде ер адам өзінің серігіне ерекше ықыласпен қарауы керек.
Егер адам өзіне сенімсіз болса, серіктесіне сенбесе немесе ешкіммен бөліскісі келмесе, онда әрдайым қызғаныштың себебі бар. Бұл нота, шаш, хош иіссулар, телефон қоңырауы немесе қызып тұрған қиялдың жемісі болуы мүмкін. Жағдайды шешу үшін себептерді жою емес, осындай мінез-құлықтың себептерімен күресу керек. Сезімдер мен эмоциялар туралы ашық әңгімелесу пайдалы болуы мүмкін, әсіресе егер бұл жақсы терапевт көмегімен жасалса.
