Жек көру - бұл біздің бақытымыз үшін баяу өлім. Бұл мақала басқаларға деген өшпенділік сезімін қалай басу және қайтадан үйлесімділік пен сүйіспеншілікпен өмір сүру туралы жазылған.
Нұсқаулық
1-қадам
Жек көру - психикалық азаптың шағылыстырушысы, егер адам өзін бағаламайтынын және сүймейтінін сезсе, ол біреудің жағынан ашулана бастайды. Деструктивті жеккөрушілік адамның энергиясына әсер етеді. Айта кету керек, бұл пайда болған сезім іштен кімді - қожайынды немесе дұшпанды жоюы маңызды емес, ол баяу өлтіретін уға ұқсайды. Өшпенділік әртүрлі тәсілдермен көрінеді: бұл шын мәнінде құдаймен байланысын үзетін адамдардың санасынан туындайды, сіз өзіңізді жек көре аласыз немесе басқаларды жек көре аласыз. Егер жеккөрушілік өзіңізді иеленсе, басты міндет - сүйіспеншілікті өшпенділікпен алмастыру, бәрін кешіріп, өзіңізді босатыңыз, өйткені өзін-өзі сынаудың мәні жоқ.
2-қадам
Сіздің санаңызды, жүрегіңізді, үйіңізді, отбасыңыз бен жұмыс орныңызды, басқа адамдармен, таныстарыңызбен, туыстарыңызбен қарым-қатынасты жеккөрушілік қаншалықты иеленгенін анықтаңыз. Өзіңізге жек көруге жеккөрушілікпен жауап берді ме екен деп ойлаңыз және сұраңыз. Жеккөрушілікке жауап беру арқылы сіз оны тек өзіңіз үшін нашарлатасыз. Сіз қуыршақ болмауыңыз керек, сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - жарық пен жақсылық тілеп үнсіз кету.
3-қадам
Құдай сізді және бәрін жек көретін адамдарды жақсы көретініне саналы түрде келіңіз, Құдай бәрін бір сүйіспеншілікпен жақсы көреді. Егер бұл сезімді жақын адам тудырса, онда ештеңеге қарамай жақсы көріңіз. Агрессивті адамды махаббатпен емдеуге болады, махаббатқа қатысты барлық нәрсе тек қуаныш пен үйлесімділікті тудырады.
4-қадам
Егер сіз адамның ұнатпайтындығын анық байқасаңыз, сіз оған сүйіспеншілікке толы жарқын допты қалай жіберіп жатқаныңызды елестетуіңіз керек. Сонымен, сіз болымсыздықпен біртіндеп күресуге болады. Сонымен қатар, махаббат сөздерін ойша айту тиімді.
5-қадам
Сіздің мекен-жайыңызда негативті қабылдамаңыз, махаббат өмір сүретін жерде жеккөрушілікке орын жоқ. Жақындарыңызға оларды қалай жақсы көретініңізді, олар сіз үшін қаншалықты маңызды екенін, олармен мақтанатындығыңызды жиі айтыңыз. Сізді жиі жек көретіндерге комплимент айтыңыз, олардың реакциясы туралы алаңдамауыңыз керек, сіздің жұмысыңыз сүйіспеншілік пен жақсылық сыйлау - негативтің көрінісі - бұл махаббатқа айқайлау. Сізді сынайды - өзіңізді қорғауға, әсіресе сөзге ренжуге тырыспаңыз, сіздің қабілеттеріңіз бен ішкі әлеміңізді ешкім білмейді.
6-қадам
Болған жағдай туралы басқалармен сөйлеспеңіз, жек көру туралы айту арқылы сіз вирус сияқты көбейетін жаман энергияны екі есе көбейтесіз. Тыныштық пен сүйіспеншілікті сақтаңыз, сондықтан сізге ештеңе айтудың қажеті жоқ. Сіз өзіңіздің мінез-құлқыңыз арқылы сіз рухани энергияны - бәріне өте қажет сүйіспеншілік пен жақсылық энергиясын сәулелендіресіз.
