Өзіне деген сенімділік - бұл маңызды компонент, онсыз адам тек қана толыққанды өмір туралы армандай алады. Адамды сыйлай ма, жоқ па оған байланысты. Ол өзін жақсы көруге, қажет болған кезде еркелеуге мүмкіндік береді. Өзіне деген сенімділік адамның өзін жайсыз сезінетін жағдайларға араласуына жол бермейді. Алайда, сенімділік әрдайым тиісті деңгейде бола бермейді. Бірақ оны кез-келген уақытта жақсартуға болады. Өзін-өзі бағалауды қалай жақсартуға және сенімділікті арттыруға болады?
Өзіңізді дамыту және сәттілік туралы алғаш ойлана бастағанда, сіз өзіңізге деген сенімділіксіз ештеңеге қол жеткізе алмайтыныңызды түсінесіз. Өзіне деген сенімділік пен өз күшін арттыруға бағытталған көптеген тренингтер бар. Сізге сенімділік туралы кітаптарды оқып шығу керек.
Өзін-өзі бағалауды арттыруға бағытталған көптеген шығармалар жазылды. Олар өте өзгеше болуы мүмкін. Кейбіреулері жеңістер мен сәтсіздіктер туралы шынайы оқиғаларға негізделген. Басқалары ойдан шығарылған кейіпкерлердің өмірі туралы айтады. Осы жұмыстардың барлығын қорытындылайтын жалғыз қасиет - олар сенімділікті арттыруға бағытталған.
«Джонатан Ливингстон шағаласы»
Ричард Бах уақыт өте танымал бола бастаған көптеген кітаптар жазды. Бірақ ол бірнеше рет «Джонатан Ливингстон шағаласы» туындысын өзі ойлап таппағанын мойындады. Ол жай мәтін теруші ретінде жұмыс жасады.
Бұл кітапты сенімділікке негізделген кітаптарды қарау кезінде оқыған жөн. Бұл кішкентай. Тек 3 тараудан тұрады. Бірақ кітаптың зор күші бар. Оқырманға өзін-өзі жетілдіру туралы, өзіңізге және сіздің мүмкіндіктеріңізге деген сенім туралы айтады. Өзін-өзі дамытуға шек жоқ.
Басты кейіпкер - Джонатан шағала, ол басқа құстар сияқты өмір сүргісі келмеді. Ол ұшуды, жоғары жылдамдықта түрлі трюктерді орындауды үйренді. Арманына жету жолында ол шағалалар туралы барлық стереотиптерді бұзып, шектеулерге орын жоқ нақты өмір туралы білді.
«Бейбіт жауынгердің жолы»
Өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті арттыратын тағы бір кітапты гимнастика чемпионы Дэн Миллман жазды. Бұл жұмыс жақсы танымал, tk. ол туралы фильм түсірілді.
Кітап Данның шынайы оқиғаларына негізделген. Ол өмірінде болған оқиғаларды суреттеп берді. Адам өміріндегі ең маңызды күресті - өзімен күресті сипаттады.
Кітап сізге әрдайым өз күштеріңізге және мүмкіндіктеріңізге сенуіңіз керек, басқалардың пікірін тыңдамау керек екенін айтады. Сарапшылар мен тәжірибелі спортшылар жеңіліс туралы қайталап жатса да, сіз кедергілерге қарамастан жеңіске, өз арманыңызға қарай жылжуыңыз керек.
Кітапты оқып, фильмді көруді ұмытпаңыз.
«Неге біз қателесеміз. Іс-әрекеттегі ойлау тұзақтары »
Өзін-өзі бағалауды қалай жақсартуға және сенімділікті арттыруға болады? Бұған Джозеф Халлинанның жазған кітабы көмектеседі.
Дәл осындай мәселелер сіздің өміріңізде жиі бола ма? Сіз үнемі бір жерде жатқан тырмаларға басасыз ба? Сіз әлемдегі ең бақытсыз адаммын деп ойлайсыз ба? Онда сіз бұл кітапты міндетті түрде оқып шығуыңыз керек. Джозеф күдіктерден арылып, өз арманыңызға қарай жылжуды бастау туралы толық нұсқаулар жазды.
Әртүрлі зерттеулерге сәйкес, барлық адамдар қателеседі. Бірақ жетістікке өз қателіктеріне қарамастан қозғалуды жалғастыратындар ғана қол жеткізеді. Арманды өз қателіктерін мойындауға және түзетуге дайын адамдар ғана жүзеге асыра алады.
Автор өзін-өзі бағалауды арттыратын кітапта сәттілікке жету жолында сіз түсе алатын сана тұзақтары туралы айтады. Ол мұны қалай болдырмауға болатынын және бұрын жіберген қателіктеріңізді қалай түзетуге болатындығын айтады. Ол өз ойларын адамдардың өміріндегі нақты оқиғалармен сұйылтады.
«Шекте»
Сенімге негізделген кітаптарды қарап отырып, Эрик Ларсеннің жұмысын назардан тыс қалдыруға болмайды. Бұл жаттығудың түрі, оның көмегімен сіз таныс заттарды басқа көзқараспен қарай аласыз.
Автор тек бір аптада орындалатын қарапайым ережелерді тізбектеген. Соңында әрбір оқырман өмір сүруге және идеяларды жүзеге асыруға, алға ұмтылуға және дамуға деген ұмтылыс пайда болады. Бірақ, ең болмағанда тәртіп пен ерік-жігердің кішігірім рудименті болуы керек. Әйтпесе, сіз жеткілікті тез бас тарта аласыз.
Автор барлық сипатталған ережелерді тозақ деп атайды. Алайда, шын мәнінде, оларды тым күрделі деп санауға болмайды. Оқырман тауға немесе әскерге барудың қажеті жоқ. Барлығы өте қарапайым. Бұл көптеген адамдарды қорқытады. Бірақ бәрібір өзіңізді жеңіп, Эрик Ларсен суреттегендей бір апта өмір сүру керек.
