Ерекшеліктеріне қарамастан әртүрлі мәселелердің пайда болуы мен шешілуінің жалпы заңдылықтары бар ма?
Осы қиын-қыстау кезеңдерде әр адамның басынан көптеген мәселелер шығады. Оның өмірінде бәрі керемет деп айта алатын адамды әрең кездестіресің. Мұндай жағдай жиі болады: егер өмірдің бір немесе бірнеше саласы салыстырмалы тәртіпте болса, онда тағы бір нәрсе бақылаудан шығады. Жұмыста жақсы - отбасындағы қиындықтар, ақша пайда болды - денсаулық - еркеліктер …
Өмірдің әр түрлі кезеңдерінде әртүрлі адамдар өмірінің әртүрлі кезеңдерінде кездесетін барлық алуан түрлі қиындықтарға жалпы ұсыныстар табуға бола ма?
Барлық қиындықтар мен проблемалардың негізінде жалпыға ортақ нәрсе бар және олар кейде ұқсас түрде шешіледі. Мысалмен түсіндіріп өтейін. Тәжірибеңізден сәтті шешілген екі түрлі қиын жағдайды еске түсіріңіз. Мысалы, адаммен қарым-қатынастағы жанжалды жағдай және өмірдің белгілі бір кезеңіндегі қаржылық қиындықтар. Жағдайлар, себептер, жағдайлар, ұзақтығы, шешімдері әр түрлі болды. Солай емес пе? Бірақ жалпы не болды? Бұл қиындықтарды шешу кезеңдері және сіздің әр кезеңдегі тәжірибелеріңіз жалпы болды.
Егер біз проблемаларды шартты түрде оның пайда болуынан шешілуіне дейінгі «өмір» кезеңдеріне бөлетін болсақ, онда мыналарды бөліп қарастыруға болады:
1. Мәселенің шығу тегі.
Алдымен біз жай ғана өмір сүреміз, мақсат қоямыз, кейбір әрекеттерді орындаймыз, жоспар құрамыз, мақсатымызға сәйкес күш саламыз. Содан кейін өмірде біз ұнатпайтын, өмір туралы ойларымызға қайшы келетін, мақсаттарды жүзеге асыруға кедергі келтіретін немесе жай ғана өмірді қиын әрі қуанышсыз ететін жағдайлар туындайды. Біраз уақыттан бері біз бұл жағдайларға қарсы тұруға тырыстық.
2. Мәселе туралы хабардар болу.
Осы кезеңде біздің қолайсыз жағдайларды жеңе алмауымыз бізді ақыры «проблеманың» келгенін түсінуге жетелейді. Бұл кезеңде біз жағдайлармен күресіп жатырмыз, оларды іштей қабылдамаймыз, тағдыр бізге өте әділетсіз қарайды деп санаймыз, біз бірқатар жағымсыз эмоциялар - тітіркену, реніш және т.б. Кейбіреулер бұл кезеңде ұзақ уақыт тұрып қалады. Бұл сондай-ақ жағымсыз жағдайлардың күшіне байланысты - біреу кілттерді жоғалтады және оларды қайта жасауға екі сағат жұмсайды, ал біреу әлдеқайда қиын жағдайға түседі.
3. Өзіңіздің көзқарасыңызды қайта қарау.
Келесі кезеңде біз тынышталамыз, өмірімізде көп нәрсені - өзімізге, адамдарға, мәселеге деген көзқарасымызды қайта ойластыра бастаймыз. Бізде бір нәрсе өзгеріп жатыр. Жағдайларыңызды еске түсіріңіз, сонда менің не айтқым келетінін түсінесіз. Тағы да, бұл кезең барлық адамдар үшін әртүрлі. Ұзақтығы, түсіну тереңдігі және т.б. Әрине, көп нәрсе біз ескере алмайтын және бәрін тізімдей алмайтын факторларға байланысты.
Осы кезеңнен кейін көптеген адамдар олардың өмір туралы түсініктері өзгереді деп айтатындығын байқадыңыз ба? Олар айтады: «Бұрын мен осылай ойлаушы едім, енді оған басқаша қараймын …»
4. Мәселені шешу.
Ақырында, өмірде бір нәрсені түсініп, біз қазірдің өзінде ақпарат іздеп жатырмыз, қиын жағдайды шешудің жолдары, қажет болса, біз басқа адамдарға көмек сұраймыз және тағы да көптеген факторларға байланысты белгілі бір әрекеттерді орындай отырып шешімін табамыз біздің проблемамызға.
