Ұят дегеніміз - қалыптасқан адамгершілік қағидаларын бұзғаны үшін қоғамның жеке тұлғаны айыптауы. Адам ұяттан аулақ болуға тырысады, яғни дұрыс емес әрекеті немесе қолайсыз қылығы үшін сотталмауға тырысады. Әдетте, масқара адам еленбейді, еленбейді, сотталады. Әрине, бұл сәтте оған қиын, ол депрессияда. Бұған жол бермеу үшін мұндай жағымсыз жағдайлардан аулақ болу керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіздің барлық іс-әрекеттеріңізді, сөздеріңізді, әрекеттеріңізді басқарыңыз. Ол үшін сіз тұрған қоғамның адамгершілік ережелерін ұстануға тырысыңыз. Бірдеңе айтпас бұрын, қоғам оны қалай қабылдайтынын бірнеше рет ойлаңыз. Есіңізде болсын, егер адамдардың бір тобы сіздің іс-әрекетіңізді әзіл ретінде қабылдаса, онда екіншісі сізді сөгеді.
2-қадам
Егер сіз іс-әрекеттің дұрыстығына күмәндансаңыз, сіз жақсы досыңызбен кеңес ала аласыз, бірақ оның тексеріліп, сенімді болуы керек екенін есте сақтаңыз. Кейбір жалған достар сіздің беделіңізді түсіруге тырысады, сондықтан сұхбаттасушының таңдауына жауапкершілікпен және аса мұқият болыңыз. Сондай-ақ, берілген жағдайда не істеу керектігін айта алатын адамды таңдаңыз.
3-қадам
Өзіңізге сырттан қараңыз. Басқа біреу мұны жасаса, өзіңізді қалай ұстайтыныңыз туралы ойланыңыз. Өзіңе адал бол. Бірнеше рет ойлаңыз. Сіз тіпті қағазға сіздің іс-әрекеттеріңізді қоғамның бағалауының барлық мүмкін нұсқаларын жазып, содан кейін шешім қабылдауға болады: бұл ойын шамға тұрарлық па?
4-қадам
Өз іс-әрекетіңізді «бастап» және «-ге» талдаңыз. Егер сізде күмән пайда болса, оны жасамаңыз. Егер бәрі сізді масқаралайтын сөздер туралы болса, үндемегеніңіз абзал.
5-қадам
Өзіңіз туралы реферат жасаңыз. Егер сіз сынды орынсыз деп санасаңыз, айналаңызға қабырға «тұрғызыңыз». Арандатпауға тырысыңыз, өйткені агрессивті күйде сіз болашақта сіздің пайдаңызға айналмайтын көп нәрсені айта аласыз және жасай аласыз.
6-қадам
Егер сіз әлдеқашан жаман нәрсе жасаған болсаңыз, мұндай әрекеттерге итермелеген себептерді түсіндіруге тырысыңыз. Алдамаңыз, шындықты айтыңыз. Кейде сіз кешірім сұрауыңыз керек, бірақ біраз уақытқа барып жалбарынбауыңыз керек. Тек бір рет өз қателігіңізді мойындаңыз.
