Кенеттен жұмыстан босату салдарынан жұмыстан айырылу стресстік жағдай туғызады. Бірақ әрбір қызметкер «бұрынғы» мәртебесін ең аз жүйке соққыларымен жеңе алады. Егер сіз өзіңізді «шектен тыс» сезінсеңіз ше?
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен ашуланшақтық пайда болады, оны кейіннен ауыстырады, егер сіз бұдан былай ешқашан тиісті бастықтармен сәттілікке жете алмайсыз, ал жұмыстан шығару сіздің өміріңіздің соңына дейін еңбек кітапшасының тікенегіне айналады. Осы уайымдарды аластатыңыз. Осындай қиын жағдайда сізге бас директордың кеңсесінің алдында «бейшара қозының» терісін киіп жылаудың қажеті жоқ, бірақ жұмыстан босатудың себебін анықтап, заң бойынша сізге тиесілі барлық төлемдерді түсіну керек. Осы сәтті сергек ұстаңыз, бастықтар сізді көшеде ешнәрсе шығармауға мүмкіндік бермеңіз, тіпті қосымша табысыңыз болса да.
2-қадам
Екінші қадам - эмоцияны бақылау: өзін-өзі аяушылық, сізге көрсетілген әділетсіздікке деген реніш, болашақ өміріңіз үшін қорқыныш. Ешқандай жағдайда жоғарғы басшылықты «репрессиялармен» қорқытпаңыз, керісінше, тиісті заңнамалық актілердің үзінділерімен шағымданып, іскери тілмен мәселелерді шешіңіз. Егер сіз балағат сөздер айтатын болсаңыз, онда сіз өзіңіздің құлағыңыз сияқты оң ұсынысты көре алмайтыныңызға сенімді болыңыз. Ал егер сіз дәл осылай кәсіби түрде жұмыс істей бергіңіз келсе, онда жаңа бастыққа сіздің жұмысыңыз туралы бұрынғы жұмыс орнында білу қиын болмайды. Қорытынды жасаңыз және абыроймен кетіңіз.
3-қадам
Жағдайды керемет фиаско емес, жаңа өмірге есік ретінде қарастырыңыз. Эмоциялар басылған кезде, бұрынғы жұмысыңызда сіз көп нәрсені үйреніп, дағдылар жинап, байланыстарды дамытқаныңызды ойлаңыз. Енді осы кезеңде қалай жүруге болатынын шешетін кез келді. Мүмкін сіз жұмыстан бас тарту туралы бұрын ойлаған шығарсыз, бірақ жұмыссыз қаламын ба деп осы сәтті кейінге қалдырғансыз. Қалай болғанда да, қазір сізде оқиғаларды одан әрі дамытудың кем дегенде екі нұсқасы бар. Сіз сол мамандыққа түйіндеме жібересіз (тәжірибе жаңарған) немесе сіз өзіңізге мүлдем ұнайтын мүлдем жаңа кәсіпті игересіз.
