Кез-келген апат - ең батыл адамның бойына қорқыныш ұялата алатын ауыр стресс. Апат адамға осалдық туралы түсінік береді және ұқсас жағдайды қайталаудан қорқады.
Нұсқаулық
1-қадам
Барлық жазатайым оқиғалардың шамамен 80% -ы онша маңызды емес, оларға жеңіл соқтығысулар, бірнеше сантиметр жетіспеушілік және басқа да жағымсыз нәрселер жатады. Әдетте, мұндай жазатайым оқиғалардан кейін сезімдеріңізді жеңу оңай.
2-қадам
Мәселелер автомобильдер, жолаушылар мен жүргізушілер зардап шегетін ауыр апаттардан кейін басталады. Бұл жағдайдағы жарақат пен шок жүргізушіге тіпті рульге оралу туралы ойлауды қиындатады. Адамдар қайтыс болатын апаттар әсіресе ауыр. Мұндай күйзелістен шығу - ұзақ, күрделі және жеке процесс. Кінәні сезінген қорқыныш, негізінен, адамның рульге отыруына жол бермейді, ал кейбір жағдайларда олар тіпті жолаушы ретінде өзін өте ыңғайсыз сезінеді. Бұл қорқыныштан құтылудың жақсы әдісі - жақсы маманнан көмек сұрау.
3-қадам
Күшті жүйке жүйесі бар және ерік қасиеттері дамыған адам мұндай жағдайды өздігінен жеңе алады. Бірақ бұл жағдайда барабар жауапкершілік сезімі болуы маңызды рөл атқарады. Егер ол жоғары бағаланса, кінә сезімі қорқынышқа қосылады, егер жауапкершілік сезімі төмен бағаланса, болашақта жағдай қайталануы мүмкін, өйткені сабақ толық игерілмеген. Жүргізушінің кінәсінің қандай болғанын және жағымсыз кездейсоқтықтың қай жерде жұмыс істегенін шынымен түсіну өте маңызды.
4-қадам
Рульге отыру қажеттілігі, сіз машинасыз жасай алмайтын жағдайлар маңызды көмек болуы мүмкін. Егер сіз, тіпті, осы жағдайда да, неге рульге отырудан гөрі машинасыз жасау оңайырақ болса, маманға хабарласқаныңыз жөн.
5-қадам
Өзін-өзі сауықтыруды жолаушы рөлінен бастаған жөн. Апаттан кейін, кем дегенде, бір аптаға, ал екеуіне жақсырақ, көлікті басқарудан абстракт жасаңыз, мұны қалай жасау керектігін мүлде білмейтін болып көріну керек. Осы күйде өмір сүріңіз, міндеттемелердің сізге қысым жасауына жол бермеңіз, сіз міндетті түрде көлік жүргізуіңіз керек екенін ұмытыңыз. Мұндай жолаушы немесе жаяу жүргіншілердің біраз уақыттан кейін сіз рульге ие болғыңыз келеді, өйткені сіз көлік жүргізуді сағынып қаласыз немесе мүмкін, қағидаттан немесе зияннан тыс қаласыз. Себеп бұл жағдайда маңызды емес.
6-қадам
Рульге отыруға өзіңізді сендірудің жақсы тәсілі (егер ұзақ реабилитацияға уақытыңыз болмаса) төтенше жағдайда көлік жүргізу нұсқаушысымен жұмыс істеу керек. Көптеген қалаларда экстремалды жүргізуші мектептер бар. Мұндай оқу орнында оқу сізге жолдағы қиын жағдайда дұрыс жүру үшін қажетті дағдыларды береді, сонымен қатар, сіз осындай қиындықтарды жеңе алатындығыңызға сенімділік қосады, яғни төтенше жағдайдың қайталануынан қорқасыз. жағдай. Кәсіби маманның қадағалауымен және өмірге қауіп төндірмеген жағдайда, барлық қажетті дағдыларды алу әлдеқайда оңай.
