Біз барлығымыз жаңа жылдың барлық жағынан алдыңғы жылмен салыстырғанда жақсы болғанын қалаймыз. Бірақ бұл орын алу үшін сіз бізді жетістікке жетелейтін нақты жоспарыңыз болуы керек.
1-қадам: Өткенмен қоштасу
Бұл тармақ материалдық заттарға да, бұрынғы реніштер мен қателіктерге де қатысты. Алдыңғы жылы пайдаланбағанның барлығын лақтырып тастаңыз, бұл жаңа пайдалы заттарға орын ашады. Өзіңізді және өзгелерді кешіру, жағымсыз эмоцияларды жіберу арқылы сіз жаңа жағымды жаңалықтарға жол ашасыз.
2-қадам: нақты мақсаттар қойыңыз
Жаһандық мақсаттар қойыңыз, бірақ көп емес. Мысалы, миопиямен ауыратын болсаңыз, Айға ұшу сіздің таңдауыңыз емес. Өз күшіңізді жеткілікті түрде бағалаңыз.
3-қадам: Жаңа жылдық уәделерді елестету
Жаңа жылдық уәделерді орындау нәтижесін елестетіп көріңіз. Бұл жарты жолда бас тартпау үшін жақсы мотиватор болады.
4-қадам: өзін-өзі жетілдіруге мүмкіндік беретін хоббиді таңдаңыз
Шығармашылықпен айналысыңыз. Егер сіз бұл туралы көптен бері армандаған болсаңыз, сурет салуды бастаңыз, бірақ мен сізде талантым жоқ деп ойлайсыз. Шығармашылық бізден кемелдікті талап етпейді, керісінше жаңа белестерді ашады.
5-қадам: міндетті түрде оқылатын кітаптардың тізімін жасаңыз
Бұл тіпті сіз бір кездері парақтап көрген, содан бері оларға қол жеткізбеген мектеп бағдарламасындағы кітаптар болуы мүмкін. Бірақ кітаптар міндетті түрде күрделі және көптеген білім салаларын қамтуы керек.
6-қадам: жағымды оқиғаларды жазу үшін блокнот жасаңыз
Егер сіз күн сайын не болғанын күн сайын жазып отырсаңыз, онда осы жазбаларды айналдыра отырып, сіз өзіңізді әлдеқайда бақытты сезінесіз.
7-қадам: өзіңізді жақсы көріңіз және еркелетіңіз
Мұның ешқандай жаман жері жоқ. Ақыр соңында, сіз болмасаңыз кім бар?
