Филофобия - күшті, көбінесе дүрбелеңге жақын, махаббаттан қорқу. Мұндай қорқынышқа ие адамдар өзара сезімдерге, құрмет пен сенімге негізделген сүйіспеншілік қарым-қатынасты сақтаудан қорқады. Олар өздеріне дөрекі, жұмыстан тыс қарайтын, оларды масқаралайтын, тіпті физикалық зорлық-зомбылыққа баратын серіктестерімен ғана жайлы сезінеді. Филофобиямен қалай күресуге болады?
Филофобияның себептері
Филофобияны жеңу үшін оның себебін білу керек. Көбінесе оның себебі сіз жақсы көретін адамның тағдыры үшін жауапкершілікті өз мойнына алғысы келмеу немесе қорқыныш. Сүйіспеншіліктен қорқу жауапсыз қалған бұрынғы махаббаттың немесе бірнеше сәтсіз романның негізінде пайда болуы мүмкін. Сонда адам өзін сүйкімді емес, жалғыздыққа бейім деп сендіре алады. Сондай-ақ, филофобия бостандық пен тәуелсіздіктен айырылып қалудан қорқудың салдары болып табылатын жағдайлар бар.
Мұндай жағдайларда филофобиядан құтылу үшін сіз өзіңіздің гипнозыңызға жүгініп, өзіңізді бағалауды жоғарылатыңыз. Адам өзін-өзі сендіруі керек: оны жақсы көретін нәрсе бар, және ол өзі серіктесін бақытты ете алады. Еркіндікті жоғалтуға келетін болсақ, махаббат қатынастары, әрине, серіктестерге белгілі бір шектеулер қояды, бірақ мұнымен келісімге келу әбден мүмкін.
Ең бастысы, өз тәжірибеңізге немесе бұрынғы сәтсіз махаббат тәжірибеңізге тоқталмаңыз. Егер сіз бұрын бақытсыз болсаңыз, бұл әрдайым солай болады дегенді білдірмейді.
Филофобия көбінесе махаббат қатынастарымен байланысты қайғылы оқиғалардан кейін пайда болады. Мысалы, серіктестердің біреуі екіншісінің қатты қорлауын, сатқындықты бастан кешірді. Немесе ерлі-зайыптылар ортақ баласы қайтыс болғаннан кейін ажырасты. Мұндай жағдайларда, әдетте, фолофобиядан арылу үшін білікті психотерапевтің көмегі қажет.
Филофобияны қалай жеңуге болады
Филофобияның жалпы себебі - балалық шақтағы психологиялық жарақат. Мысалы, әсерлі бала ата-аналар арасындағы зорлық-зомбылық көріністеріне жиі куә болды. Немесе әкесі мен шешесі ажырасып кетті, және ол бұған қатты ренжіді, болған жағдайға біреуін кінәлады. Немесе ажырасқан отбасына жаңа ата-ана келді, онымен бала қарым-қатынасы болмаған.
Сирек жағдайларда, филофобияның себебі кіші інісіне (қарындасына) деген қызғаныш болып табылады, егер отбасында нәрестенің пайда болуына байланысты ата-ана үлкен балаға аз көңіл бөліп, сүйе бастаса.
Мұның бәрі жетілген адамның подсознание деңгейінде отбасылық өмірден қорқатындығына әкелуі мүмкін. Сондықтан, ол барлық жолмен некеге жетелейтін махаббат қатынастарынан аулақ болады. Бұл жағдайларда психотерапевт те көмектеседі. Дәрігер мен пациент арасындағы сенімді қарым-қатынас кезінде филофобияны емдеу ықтималдығы өте жоғары - шамамен 90%.
