Сирек әйел айнаға қарап, өзінің сыртқы келбетін керемет деп айта алады. Бізге әйел сұлулығының үлгісі болып көрінетін модельдер де әртүрлі кешендерден жиі зардап шегеді. Бірақ сіздің сыртқы түріңізді жақсы көру мүмкін және мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Шіркін әйелдер жоқ, жалқау әйелдер бар. Сіз өзіңіздің фигураңызға қанағаттанбайсыз ба? Спортзалға барыңыз. Қуат беретін орта және позитив сізге жайбарақаттық пен жалқаулыққа жол бермейді. Спортзалға ақша жоқ па? Жүгіру - бұл керемет жол. Ол калорияларды жақсы жағып, жақсы көңіл-күй сыйлайды.
2-қадам
Кәсіби визажист сізге макияж көмегімен бетіңіздің кейбір кемшіліктерін қалай түзетуге болатындығын айтады, ал кәсіби шаштараз сізге шаштарыңызбен жұмыс жасауды үйренуге көмектеседі. Сондай-ақ ол оларға қамқорлық жасау туралы кеңестер береді. Дерматолог проблемалы теріні емдеуге көмектеседі. Ең бастысы - достарыңыздың кеңесі бойынша өзіңізге тәжірибе жасауға тырысу емес, дереу маманға хабарласу.
3-қадам
Кемшіліктеріңізді күшті жақтармен түзетіңіз. Әдемі мойын мен жіңішке белге баса назар аудару керек. Бұл қызық көзді ауыр жамбастан алшақтатады. Биік өкше аяқты көрнекі етіп ұзартады, ал үлкен білезіктер әсем қолдарды ерекше көрсетеді.
4-қадам
Өзіңіздің сұлулық идеалыңызды жасаңыз. Әйел сұлулығының стандарттары үнемі өзгеріп отырады. Жақында Синди Кроуфорд пен Клаудия Шиффердің қисық пішіндері мен сүйкімді келбеттері сәнге айналды. Енді Наталья Водианованың ақылды рақымы жоғары бағаланады. Немесе Барбра Стрейзандқа қараңыз. Ол әдемі, бірақ сұлулықтың жалпы қабылданған стандарттарына мүлдем сәйкес келмейді. Сіздің сыртқы түріңіздің ерекше екендігіне көз жеткізіңіз. Ол басқалардан жаман емес және жақсы емес.
5-қадам
Өзіңіздің ең үлкен кемшілігіңізді табыңыз. Бұл мұрын, құлақ, аяқ немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Оған комплимент айтуды бастаңыз. Айна жанынан өткен сайын оған тамсаныңыз. Алдымен бұл шынайы емес болсын. Бірақ уақыт өте келе айналаңыздағылар сізге мүлдем басқаша қарайды екен. Олар енді сіздің «кемшілігіңізді» байқамайды. Осылайша сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізді сүюге мәжбүр етесіз.
6-қадам
Егер сіз әдемі болғыңыз келсе, солай болыңыз. Өзіңізді нағыз сұлу әрі ханшайымдай сезініңіз. Өзіңіздің кемшіліктеріңіз туралы үнемі ойлана отырып, сіз оларды тек байқайтын адамдарды қызықтырасыз. Бірақ сіздің сепкілдеріңіз де, толық тобықтарыңыз да біреуге ұнайтын шығар.
7-қадам
Ақыр соңында, пластикалық хирургия бар. Егер ешқандай макияж сіздің ұзын мұрныңызды жасыра алмаса, онда неге бұл кемшілікті жоймасқа. Ең бастысы - уақытында тоқтай білу. Ақыр соңында, пластикалық хирургия жаңа кемшіліктерді емес, бар кемшіліктерді жоюға арналған.
